Unii nutriționiști susțin că micul-dejun trebuie să fie cât mai consistent, pentru a asigura o sațietate cât mai îndelungată. Cei mai valoroși nutrienți pentru prima masă a zilei sunt proteinele și fibrele. Ce putem mânca însă la masa de dimineață […]
Dacă aveți o mică grădină de legume și vreți să o „tratați” în mod natural, este bine să cunoașteți câteva rețete de fertilizant natural. Tătăneasa, urzica și coada-calului sunt doar câteva exemple de plante bogate în nutrienți care pot hrăni […]
Suntem spre sfârșitul lunii aprilie, dar încă mai ai timp să pui la punct acea grădină de legume la care visezi de ceva timp. Descoperă în articolul nostru ce semințe de legume se sădesc în aprilie. Este ultima lună din […]