Articole despre 'insomnie'

Macerat pentru NERVOZITATE și INSOMNIE – rețetă din 2 plante

// 7

Vă propunem un macerat foarte plăcut la gust care poate fi util împotriva stărilor de nervozitate, mânie, furie sau insomnie. Are efecte calmante gastrice și sedative  și ușor hipnotice, adică induce somnul și înlătură insomnia. Remediu pentru nervozitate și insomnie […]

Cel mai bun SOMNIFER natural

// 9

Tot mai multe persoane au început să sufere astăzi de tulburări de somn, întâmpinând dificultăți în a adormi, a rămâne în stare de adormire sau de a dormi în ciuda oboselii. Trezitul de mai multe ori pe noapte, trezirea foarte […]

Ce să bei seara pentru a ADORMI și a DORMI bine

// 4

Tot mai multe persoane întâmpină dificultăți în a adormi noaptea și a se odihni cum se cuvine, cauza fiind de cele mai multe ori stresul, grijile și oboseala accentuată. Insomnia se referă și la incapacitatea de a menține starea de somn […]

NUCȘOARA – somnifer și calmant natural pentru dureri

// Adaugă comentariu

Nucșoara (Myristica fragrans) este un condiment exotic foarte îndrăgit, rudă apropiată cu scorțișoara. Are un gust dulce-picant, și este folosită mai ales la aromatizarea dulciurilor. Dincolo de utilizările alimentare, nucșoara are proprietăți terapeutice puternice. Nucșoara este folosită din vechime ca […]

LEAC dulce pentru cei care au probleme cu somnul

// 3

Acesta este un remediu care poate deveni un ritual pentru cei care se luptă cu insomnia, sau care au dificultăți în a adormi. Insomnia prelungită sau lipsa de somn poate crea probleme mari de concentrare, și poate reduce randamentul în ceea […]

Oțet de mere cu miere – tonic contra INSOMNIEI

// 1

Insomnia este incapacitatea de a dormi sau de a adormi pentru o perioadă mai lungă de timp. Această problemă afectează aproape 30% din adulți. Cei care suferă de această tulburare sunt mai obosiți sau chiar epuizați, și au un risc […]

Remedii Naturiste Pentru Insomnie

// 1

Somnul este cel mai profund vindecător, un restaurator natural pentru organismul uman, la toate nivelurile. Insomnia sau lipsa de somn poate fi de mai multe tipuri: provocată de stres, depresie, dezechilibre hormonale, activităţi neregulate sau o stimulare a organismului în […]

Melatonina – Hormonul insomniei și depresiei

// 15

Melatonina este un hormon natural produs de glanda pineală a corpului nostru, situată deasupra creierului, care reglează în mod natural somnul şi activitatea cerebrală. Beneficii pentru sănătate >Un neuroprotector senzaţional Melatonina protejează lipidele și proteinele corpului împotriva deteriorării, și oferă […]

Valeriana

Valeriana – leacul tulburărilor psihice şi emoţionale

// Adaugă comentariu

Valeriana se bucură de o mare popularitate între plantele medicinale. Utilizările sale datează de mai bine de 4.000 de ani! Valeriana (Valeriana officinalis) este cunoscută în limbaj popular și sub numele de „guşa porumbelului” sau „odolean”. La magazinele naturiste se […]