Articole despre 'imunitate'

Alimente care fortifică sistemul imunitar

Alimente care fortifică sistemul imunitar

// Adaugă comentariu

Atunci când ne referim la utilizarea dietei ca scut sau armă împotriva bolilor trebuie să avem în vedere anumite substanțe din alimente. Alimentele vegetale au compuși unici (fitocompuși) care pot stimula sau ameliora funcția anumitor sisteme și organe din corp. […]

Sirop pentru imunitate facut in casa

Sirop pentru imunitate făcut în casă, din 3 plante

// Adaugă comentariu

Siropurile din plante sunt un mod plăcut prin care ne putem întări imunitatea la boli sau ameliora simptomele de răceală și gripă. Nu doar copiii le consumă ușor, ci și vârstnicii. Siropul recomandat mai jos are proprietăți imunostimulatoare și antivirale. […]

Alimente care ne cresc imunitatea la gripa si viroze

Alimente care ne cresc imunitatea la gripă și viroze

// Adaugă comentariu

Alimentele naturale conțin nutrienți care ne pot face mai rezistenți la afecțiunile respiratorii care ne dau târcoale în sezonul rece. Da, virozele, răcelile și gripa pot fi prevenite printr-un stil de viață sănătos. Alimente care ne cresc imunitatea la gripă […]

Intariti-va imunitatea cu vitamina C!

Întăriți-vă imunitatea cu vitamina C!

// Adaugă comentariu

Mulți o consideră o vitamină banală și nu îi dau prea multă importanță. Studiile au arătat însă că vitamina C are un rol important în întărirea imunității. Acest micronutrient susține diferite funcții celulare ale sistemului imunitar înnăscut și adaptiv (dobândit). […]

Zeama de muraturi ajuta digestia si imunitatea

Zeama de murături ajută digestia și imunitatea

// Adaugă comentariu

Murăturile sunt surse bune de probiotice și au beneficii asupra tractului gastrointestinal. Studiile au arătat că procesul de fermentare mărește de asemenea capacitatea antioxidantă a alimentelor, precum lactatele, cerealele, legumele, fructele și carnea. Românii sunt mari iubitori de murători. Varza […]