Articole despre 'imunitate'

Sirop pentru imunitate facut in casa

Sirop pentru imunitate făcut în casă, din 3 plante

// Adaugă comentariu

Siropurile din plante sunt un mod plăcut prin care ne putem întări imunitatea la boli sau ameliora simptomele de răceală și gripă. Nu doar copiii le consumă ușor, ci și vârstnicii. Siropul recomandat mai jos are proprietăți imunostimulatoare și antivirale. […]

Alimente care ne cresc imunitatea la gripa si viroze

Alimente care ne cresc imunitatea la gripă și viroze

// Adaugă comentariu

Alimentele naturale conțin nutrienți care ne pot face mai rezistenți la afecțiunile respiratorii care ne dau târcoale în sezonul rece. Da, virozele, răcelile și gripa pot fi prevenite printr-un stil de viață sănătos. Alimente care ne cresc imunitatea la gripă […]

Intariti-va imunitatea cu vitamina C!

Întăriți-vă imunitatea cu vitamina C!

// Adaugă comentariu

Mulți o consideră o vitamină banală și nu îi dau prea multă importanță. Studiile au arătat însă că vitamina C are un rol important în întărirea imunității. Acest micronutrient susține diferite funcții celulare ale sistemului imunitar înnăscut și adaptiv (dobândit). […]

Zeama de muraturi ajuta digestia si imunitatea

Zeama de murături ajută digestia și imunitatea

// Adaugă comentariu

Murăturile sunt surse bune de probiotice și au beneficii asupra tractului gastrointestinal. Studiile au arătat că procesul de fermentare mărește de asemenea capacitatea antioxidantă a alimentelor, precum lactatele, cerealele, legumele, fructele și carnea. Românii sunt mari iubitori de murători. Varza […]

Ceai pentru imunitate, bogat in vitamina C

Ceai pentru imunitate, bogat în vitamina C

// Adaugă comentariu

Ce poate fi mai util în sezonul gripei și răcelilor decât un ceai imunostimulator, bogat în vitamina C? Nu doar fructele citrice conțin vitamina C, ci și unele plante medicinale. Din formula de ceai prezentată mai jos fac parte măceșele […]

Supa de legume pentru imunitate

Supa de legume care îți dă imunitate!

// Adaugă comentariu

Dieta poate fi o armă puternică împotriva bolilor, dacă știi să o folosești. Astăzi, mai mult ca oricând, trebuie să fim mai atenți și mai selectivi la alimentele pe care le consumăm. Produsele așa-zis alimentare din comerț conțin mult prea […]