√ Articol bazat pe studii științifice Chimenul negru (Nigella sativa), cunoscut și sub denumirea de „negrilică”, este considerată un panaceu încă din vechime. Oamenii credeau că poate să vindece orice boală, mai puțin moartea. Chimenul negru – beneficii și proprietăți […]
Cura cu borș de putină ne poate aduce nenumărate beneficii sănătății. Unul din ele este foarte important – nu doar pentru digestie, ci și pentru imunitate. Este vorba despre îmbunătățirea florei intestinale. Borșul de putină, sau borșul de tărâțe, poate […]
Oricât de multe suplimente am lua pentru întărirea imunității, bolile nu ne vor ocoli dacă nu suntem atenți la alimentație. Trebuie să știm că există un aliment care paralizează efectiv funcțiile sistemului imunitar. Din păcate, nu este ceva ce consumăm […]
Cu siguranță ați auzit că turmericul este foarte bun pentru organism. Are nenumărate beneficii, confirmate în studiile științifice recente. Prin faptul că mărește imunitatea, îmbunătățește starea generală de sănătate și oferă protecție împotriva bolilor. O metodă simplă de a-l include […]
Nu e nevoie să luăm cine-știe ce suplimente scumpe pentru a ne crește rezistența la boli. Avem numeroase plante și alimente cu proprietăți imunostimulatoare pe care le putem folosi pentru a ne apăra de infecții. Un tratament simplu, pe care […]
√ Bazat pe studii științifice Multe din alimentele pe care le considerăm o banale au calități terapeutice excepționale. Ciupercile, de pildă, au un rol important în imunitatea mucoaselor – suprafețele cele mai expuse la agenții infecțioși. Ciupercile ne protejează de […]
Atunci când ne referim la utilizarea dietei ca scut sau armă împotriva bolilor trebuie să avem în vedere anumite substanțe din alimente. Alimentele vegetale au compuși unici (fitocompuși) care pot stimula sau ameliora funcția anumitor sisteme și organe din corp. […]
O recenzie publicată recent (2020) în jurnalul „The Journal of the Association of Physicians of India” a arătat un beneficiu neașteptat al uleiului de cocos. Anume acela de stimulare a imunității. Uleiul de cocos este folosit în medicina indiană Ayurveda […]
Ficatul este un organ pe cât de important, pe atât de uimitor. Are capacitatea de a își regenera singur celulele vătămate. Dacă se confruntă cu o leziune, este dotat cu resursele necesare de a o identifica și repara. Ficatul este […]
Cu toții vrem un medicament, un leac, o rețetă care să ne dea mai multă rezistență la agenții infecțioși care circulă în această perioadă a anului. Creșterea imunității la copii este un subiect cu atât mai important, cu cât cei […]
Produsele apicole sunt considerate o sursă valoroasă de nutrienți și compuși care apără organismul de boli. Din ele se pot realiza diverse rețete cu efect tonic, imunostimulator și energizant. Rețeta longevității a apiculturului Georgi Todorov O astfel de rețetă este […]
√ Articol documentat Măceșele sunt o minune pe pământ. În ciuda faptului că cresc în zonele ferite de aglomerările urbane, aceste fructe constituie o oază de sănătate pentru omul bolnav al zilelor noastre. Forța lor tămăduitoare este datorată antioxidanților săi, […]
Mersul desculț prin zăpadă sau prin rouă este o terapie naturală veche, recomandată de un preot german pe nume Sebastian Kneipp. Naturopatul folosea hidroterapia în diverse afecțiuni. Potrivit acestuia, atât tânărul, cât și cel vârstnic, pot beneficia de mersul desculț […]
Atunci când vrem sa ne întărim imunitatea, trebuie să acordăm o atenție sporită sănătății noastre digestive. Cea mai mare parte a sistemului nostru imunitar se află în intestine. 60-70% din celulele imune sunt localizate în intestin. Acesta este motivul pentru […]
Siropurile din plante sunt un mod plăcut prin care ne putem întări imunitatea la boli sau ameliora simptomele de răceală și gripă. Nu doar copiii le consumă ușor, ci și vârstnicii. Siropul recomandat mai jos are proprietăți imunostimulatoare și antivirale. […]