Cu siguranță ați auzit că turmericul este foarte bun pentru organism. Are nenumărate beneficii, confirmate în studiile științifice recente. Prin faptul că mărește imunitatea, îmbunătățește starea generală de sănătate și oferă protecție împotriva bolilor. O metodă simplă de a-l include […]
Articole despre 'imunitate'
Leacul care îți dă o imunitate mai mare la boli
Nu e nevoie să luăm cine-știe ce suplimente scumpe pentru a ne crește rezistența la boli. Avem numeroase plante și alimente cu proprietăți imunostimulatoare pe care le putem folosi pentru a ne apăra de infecții. Un tratament simplu, pe care […]
O singură masă de ciuperci crește imunitatea pentru 2 săptămâni
√ Bazat pe studii științifice Multe din alimentele pe care le considerăm o banale au calități terapeutice excepționale. Ciupercile, de pildă, au un rol important în imunitatea mucoaselor – suprafețele cele mai expuse la agenții infecțioși. Ciupercile ne protejează de […]
Alimente care fortifică sistemul imunitar
Atunci când ne referim la utilizarea dietei ca scut sau armă împotriva bolilor trebuie să avem în vedere anumite substanțe din alimente. Alimentele vegetale au compuși unici (fitocompuși) care pot stimula sau ameliora funcția anumitor sisteme și organe din corp. […]
Uleiul de cocos are proprietăți imunomodulatoare și antimicrobiene dovedite
O recenzie publicată recent (2020) în jurnalul „The Journal of the Association of Physicians of India” a arătat un beneficiu neașteptat al uleiului de cocos. Anume acela de stimulare a imunității. Uleiul de cocos este folosit în medicina indiană Ayurveda […]
„Un ficat sănătos înseamnă și un sistem imun competent” – dr. Alina Dumitrașcu
Ficatul este un organ pe cât de important, pe atât de uimitor. Are capacitatea de a își regenera singur celulele vătămate. Dacă se confruntă cu o leziune, este dotat cu resursele necesare de a o identifica și repara. Ficatul este […]
O combinație-minune pentru creșterea imunității la copii – dr. Daniela Bușneac
Cu toții vrem un medicament, un leac, o rețetă care să ne dea mai multă rezistență la agenții infecțioși care circulă în această perioadă a anului. Creșterea imunității la copii este un subiect cu atât mai important, cu cât cei […]
Pasta de miere, polen și susan – secretul tinereții, dezvăluit de un apicultor bulgar
Produsele apicole sunt considerate o sursă valoroasă de nutrienți și compuși care apără organismul de boli. Din ele se pot realiza diverse rețete cu efect tonic, imunostimulator și energizant. Rețeta longevității a apiculturului Georgi Todorov O astfel de rețetă este […]
Cu ceai de măceșe îți păstrezi imunitatea, sănătatea vaselor de sânge și a oaselor
√ Articol documentat Măceșele sunt o minune pe pământ. În ciuda faptului că cresc în zonele ferite de aglomerările urbane, aceste fructe constituie o oază de sănătate pentru omul bolnav al zilelor noastre. Forța lor tămăduitoare este datorată antioxidanților săi, […]
Mersul desculț prin zăpadă întărește organismul și previne îmbolnăvirile
Mersul desculț prin zăpadă sau prin rouă este o terapie naturală veche, recomandată de un preot german pe nume Sebastian Kneipp. Naturopatul folosea hidroterapia în diverse afecțiuni. Potrivit acestuia, atât tânărul, cât și cel vârstnic, pot beneficia de mersul desculț […]
Legătura dintre bacteriile din intestin și sistemul imunitar
Atunci când vrem sa ne întărim imunitatea, trebuie să acordăm o atenție sporită sănătății noastre digestive. Cea mai mare parte a sistemului nostru imunitar se află în intestine. 60-70% din celulele imune sunt localizate în intestin. Acesta este motivul pentru […]
Sirop pentru imunitate făcut în casă, din 3 plante
Siropurile din plante sunt un mod plăcut prin care ne putem întări imunitatea la boli sau ameliora simptomele de răceală și gripă. Nu doar copiii le consumă ușor, ci și vârstnicii. Siropul recomandat mai jos are proprietăți imunostimulatoare și antivirale. […]
Alimente care ne cresc imunitatea la gripă și viroze
Alimentele naturale conțin nutrienți care ne pot face mai rezistenți la afecțiunile respiratorii care ne dau târcoale în sezonul rece. Da, virozele, răcelile și gripa pot fi prevenite printr-un stil de viață sănătos. Alimente care ne cresc imunitatea la gripă […]
Întăriți-vă imunitatea cu vitamina C!
Mulți o consideră o vitamină banală și nu îi dau prea multă importanță. Studiile au arătat însă că vitamina C are un rol important în întărirea imunității. Acest micronutrient susține diferite funcții celulare ale sistemului imunitar înnăscut și adaptiv (dobândit). […]
Zeama de murături ajută digestia și imunitatea
Murăturile sunt surse bune de probiotice și au beneficii asupra tractului gastrointestinal. Studiile au arătat că procesul de fermentare mărește de asemenea capacitatea antioxidantă a alimentelor, precum lactatele, cerealele, legumele, fructele și carnea. Românii sunt mari iubitori de murători. Varza […]