Articole despre 'hrisca'

Mic-dejun cu HRIȘCĂ – foarte bun pentru INIMĂ

// Adaugă comentariu

Hrișca nu este tocmai o cereală, ci mai mult o sămânță. Este foarte hrănitoare și energizantă. Conține cantități însemnate de mangan, cupru, magneziu, fosfor și fibre. Se prepară la fel ca orezul. Studiile pe populațiile chineze au arătat că persoanele […]

Kasha rusească – o rețetă simplă din hrișcă

Kasha rusească – o rețetă simplă din hrișcă

// Adaugă comentariu

Kasha este o rețetă rusească, pe bază de cereale (hrișcă sau fulgi de ovăz), asemănătoare pilafului. Este o mâncare tradițională foarte populară, și un mod simplu de a găti hrișca. Kasha este de fapt numele boabelor de hrișcă rumenite, care […]

HRIȘCA – un aliment foarte bun pentru hipertensivi și diabetici

// 1

Considerată de nutriționiști mult mai bună decât cerealele, hrișca este foarte bogată în proteine, minerale – în special magneziu, zinc și cupru, și fibre solubile, care reduc nivelurile de colesterol și zahăr din sânge, și totodată riscul de cancer de colon. […]

HRIȘCA – aliment biblic, medicament pentru bolile moderne

// 1

Energizantă și foarte hrănitoare, hrișca este unul din super-alimentele intens promovate astăzi în cercurile nutriționiștilor, fiind o alternativă mult mai sănătoasă pentru orez. Există și câteva mențiuni biblice legate de hrișcă în Vechiul Testament. Așa cum a remarcat fitoterapeutul Ovidiu […]

Mâncare de HRIȘCĂ și legume – rețetă cu beneficii

// 3

Pe lângă faptul că este un aliment foarte hrănitor și gustos, hrișca este totodată și un ingredient foarte versatil, care se poate incorpora în multe feluri de mâncare, de pildă în loc de orez (la sarmale, perișoare, cu lapte, în […]

Hrișcă și miere - rețetă pentru hipertensiune, colesterol, slăbit

Hrișcă și miere – rețetă pentru hipertensiune, colesterol, slăbit

// 3

Hrișca este unul din super-alimentele momentului, recomandate în special persoanelor hipertensive sau care au probleme cu colesterolul. Hrișca nu trebuie să lipsească din dieta celor care suferă de afecțiuni cardiovasculare, diabet sau obezitate. Consumul de hrișcă susține totodată pierderea în […]

Hrișca – Beneficii Pentru Pentru Inimă, Oase, Diabet, Menopauză

// 6

Deși numele ar putea sugera o similaritate cu grâul, hrișca (Fagopyrum esculentum) este de fapt o sămânță de fructe, strâns legată mai degrabă de rubarbă, măcriș și troscot. Hrișca are o formă triunghiulară unică, o culoare roz-maro, și aceeași dimensiune ca […]