Colesterolul este unul din markerii cei mai des investigați în analizele medicale uzuale. Valoarea crescută a colesterolului LDL este considerată un factor de risc al bolilor coronariene. Din fericire, este un factor de risc controlabil. Adică poate fi prevenit și […]
√ Bazat pe studii științifice Sfecla este o legumă remarcabilă, scriu oamenii de știință brazilieni într-o recenzie publicată în 2020 în jurnalul „Antioxidants”. Nitrații și fitocompușii pe care îi conține ar putea fi folosiți la dezvoltarea de noi terapii pentru […]
Hipertensiunea arterială este una din cele mai frecvente probleme cardiace. Circa 33% din adulți sunt afectați. Hipertensiunea arterială – cauze, riscuri Hipertensiunea arterială se moștenește, dar poate fi influențată și de unii factori care țin de stilul de viață. Persoanele […]
În ciuda faptului că este o plantă prea puțin utilizată la noi, vâscul (Viscum album) se bucură de o atenție deosebită din partea cercetătorilor. Comparativ cu alte plante medicinale cunoscute, vâscul este intens cercetat de oamenii de știință, mai cu […]
√ Articol documentat Pătrunjelul este unul din cele mai subestimate remedii naturale. Îl adăugăm sporadic în salate. Îl presărăm cu zgârcenie în ciorbe. Decorăm cu el platourile de aperitive. Și cam atât. Pătrunjelul – un medicament natural Oamenii de știință […]
Dacă ai ajuns aici înseamnă că ai hipertensiune arterială și că te interesează o abordare naturală a acestei afecțiuni. Dieta joacă un rol semnificativ în prevenirea și gestionarea bolilor, boală, inclusiv în cele cardiace. Sunt anumite alimente care pot dăuna, […]
√ Articol documentat Tensiunea arterială poate fi menținută la un nivel optim printr-o dietă sănătoasă. În rândurile de mai jos veți găsi câteva din alimentele care au demonstrat proprietăți antihipertensive sau chiar hipotensive naturale. Alimente care scad tensiunea arterială Ciocolata […]
Administrate zilnic, suplimentele cu magneziu pot reduce semnificativ tensiunea arterială, într-o singură lună. Sunt concluziile unei recenzii publicate în jurnalul „Hypertension”. Cercetătorii de la Universitatea Indiana au evaluat 34 de studii în care au fost implicați circa 2.000 de participanți. […]
În anul 2016, statisticile arătau că 7,4 milioane de români au hipertensiune arterială. La nivel mondial, unul din trei adulți este hipertensiv. În egală măsură, unul din trei adulți nu știe că suferă de hipertensiune arterială. Același procent nu primește […]
√ Articol documentat Cvasul de mere este o băutură tradițională în Rusia și Ucraina, unde se prepară de o mie de ani pe puțin. Primele mențiuni despre această rețetă au apărut în Cronica lui Nestor (Chronicle of Nestor), care datează […]
√ Articol documentat Hipertensiunea arterială este una din cele mai frecvente probleme întâlnită la populația modernă. Dacă ești interesat să descoperi remedii naturiste pentru scăderea tensiunii arteriale, articolul nostru te poate ajuta. Există alimente cu efect hipotensiv remarcabil, pe care […]
√ Articol documentat științific Usturoiul scade grăsimile din sânge (colesterolul, triglcieridele) și reduce placa de aterom. Cel puțin așa spun studiile clinice realizate până în prezent. Comisia Europeană a Germaniei a aprobat utilizarea sa ca adjuvant pentru persoanele cu un […]
Între anxietate și un nivel crescut al tensiunii arteriale există o relație influențarea reciprocă. Anxietatea poate duce la hipertensiune, iar hipertensiunea poate da stări de anxietate. Medicii descriu anxietatea ca un sentiment puternic de îngrijorare sau teamă. Deși este o […]
Lintea este foarte populară în bucătăria indiană, dar și în Muntele Athos, unde constituie o sursă valoroasă de proteine, mai ales în posturi. Leguminoasele sunt renumite pentru beneficiile lor diverse. Studiile au clasat lintea pe locul al doilea în topul […]
Hipertensiunea arterială poate fi extrem de periculoasă dacă nu este ținută sub control prin medicamente și dietă. Ea poate crește riscul de morbidități cardiovasculare. Unul din trei adulți este hipertensiv. Cel mai îngrijorător este că peste 50% din hipertensivi nu […]