Articole despre 'grasimi'

Inlocuiti untul cu avocado

Ce se întâmplă dacă înlocuim untul cu avocado la o masă

// Adaugă comentariu

√ Bazat pe studii științifice Este o greșeală majoră să excludem complet grăsimile din alimentație. Nu toate sunt dăunătoare. Dimpotrivă, unele au chiar efecte protectoare împotriva bolilor. De pildă, grăsimile din avocado nu doar că sunt sănătoase în sine. Ele […]

Grasimile bune la care nu trebuie sa renuntam!

Grăsimile bune la care nu trebuie să renunțăm!

// Adaugă comentariu

Fără îndoială, grăsimile sunt cele care fac mâncărurile mai plăcute la gust și mai satisfăcătoare. De aceea este greu să le eliminăm complet din dietă. Vestea bună este că nu trebuie să facem acest lucru. Deși au o reputație proastă, […]