Pentru aceste fursecuri m-am inspirat dintr-o rețetă prezentată de dr. Szallos-Farkas Konrad într-o emisiune TV. Am modificat puțin ingredientele, în funcție de ce am avut prin casă. Rețeta originală este cu piure sau sos se mere. Eu am folosit dulceață […]
Dacă ai iaurt în frigider și un pachet cu fulgi de ovăz prin dulap, fă din ele o tavă de fursecuri delicioase! Rețeta este foarte simplă și conține doar 3 ingrediente. Fără zahăr, făină de grâu sau ouă. Fursecuri din […]
Aceste fursecuri poleneze cu gem se numesc Kolaczki și se prepară de obicei cu ocazia sărbătorilor de iarnă. Rețeta este atât de simplă, încât o putem realiza pe tot parcursul anului și nu neapărat cu ocazia unui eveniment special. Vă prezint […]
Cauți o rețetă simplă de fursecuri pentru copii sau adulți? Îți recomand aceste fursecuri din ovăz și măr. Se prepară foarte ușor și repede. Ai nevoie doar de câteva ingrediente. Pe listă nu vei găsi zahăr, făină de grâu, ouă […]
Fursecurile cu migdale sunt o emblemă a Italiei. Se presupune că au apărut prima dată în orașul Lombardia, un oraș așezat la nord de Milano. Denumirea lor „Amaretti” vine de la „amaro”, un cuvânt care în limba italiană înseamnă „amar”. […]
Așa cum v-am obișnuit, vă prezint încă o rețetă de desert fără zahăr, făină și gluten. Aceste fursecuri sunt speciale prin faptul că nu necesită coacere în cuptor. Nu conțin zahăr, făină, ulei, ouă sau lactate. Sunt adaptate pentru persoanele […]
Am găsit această rețetă de fursecuri cu scorțișoară în cartea „Detox. Rețete și sfaturi practice pentru o dietă sănătoasă”. Cartea cuprinde rețete inedite, din ingrediente naturale, care ajută corpul să se curețe de toxine. Am modificat puțin rețeta, înlocuind zahărul […]
Nu-mi închipui niciun desert care să nu poată fi preparat doar din fructe, fără zahăr, spune autoarea rețetei de mai jos. Chef AJ este de părere că dulciurile de casă pot fi îndulcite în mod natural, cu fructe. Dacă achiziționați […]
Dacă vreți să faceți niște fursecuri rapide și totodată sănătoase, încercați rețeta de mai jos. Nu conțin zahăr, nici măcar făină sau ulei! Sunt cât se poate de naturale și hrănitoare. Pot fi oferite și copiilor, ca gustare sau desert. […]
Aceste fursecuri din banane și semințe sunt nu doar gustoase, ci și benefice sănătății. Nu conține zahăr, făină de grâu, ulei, lactate sau ouă. Autoarea rețetei le recomandă femeilor, deoarece ajută la echilibrarea hormonilor în perioada menstruală. Semințele incluse în […]
Aceste fursecuri din năut au atât de multe calități, încât pot fi incluse în diferite diete. Nu conțin gluten, zahăr rafinat, arahide, soia sau alți alergeni. Sunt potrivite pentru diabet, pentru cei care suferă de candidă, pentru dieta vegană sau […]
Aceste fursecuri cu ovăz și cocos pot fi un desert sănătos sau o gustare hrănitoare. Nu conțin făină de grâu, zahăr sau ulei. Sunt potrivite și pentru dieta celor care au intoleranță la lactoză sau intoleranță la ou sau la […]
Dacă ați ajuns pe această pagină pentru a vedea rețeta de fursecuri de post, cu siguranță vă veți bucura să descoperiți cât de puține ingrediente vă trebuie. Sunt șanse mari de altfel să aveți deja ingredientele în casă. Aceste fursecuri […]
Vreți un dulce rapid și sănătos? Încercați aceste fursecuri cu ciocolată cu ovăz și cocos. Sunt crocante și foarte sățioase! Nu trebuie să aprindeți cuptorul pentru a pregăti aceste gustări delicioase. Fursecurile se prepară la rece, din ingrediente minime. Nu […]
O rețetă super-rapidă și reușită ca textură și gust este această rețetă de fursecuri de post. Nu conțin făină de cereale, zahăr, ulei, ouă sau lactate. Fursecurile sunt vegane, fără gluten, dulci în mod natural. Este o rețetă potrivită pentru […]