Browsing Tag
fier
15 postari
Cafeaua, turmericul, unele ceaiuri și condimente blochează absorbția fierului în intestin
√ Articol bazat pe studii științifice Unul din dezavantajele consumului de cafea și ceaiuri este scăderea absorbției fierului.…
10 alimente care au mai mult fier decât carnea
Postul este unul din motivele pentru care o persoană renunță la carne și alte produse de origine animală.…
Trei plante de primăvară bogate în fier pe care nu trebuie să le ratezi!
Nu doar alimentele pot conține fier, ci și plantele comestibile sau medicinale. Urzica este doar un exemplu în…
Nivelurile crescute sau scăzute de FERITINĂ în sânge – ce AFECȚIUNI indică
Deși are o denumire asemănătoare, feritina nu înseamnă fier. Ea este de fapt o proteină din celulele de…
ANEMIA prin deficit de FIER – cauze, simptome, doze recomandate de fier, alimente
Fierul este un mineral esențial, responsabil cu sinteza hemoglobinei. Este „esențial” deoarece organismul nu-l fabrică singur, ci trebuie…
Ce să MĂNÂNCI dacă ai ANEMIE sau lipsă de FIER – alimente recomandate de nutriționiști
Anemia înseamnă scăderea numărului de celule roșii din sânge sub limita normală. Acest deficit duce la privarea mușchilor…
Alimente care împiedică absorbția FIERULUI în corp
Fierul este un metal important pentru buna oxigenare a corpului. Deficitul de fier, sau stare de anemie apare…
Lipsa de fier (anemia) – simptome, valori normale, surse naturale
Organismul nostru are nevoie de fier pentru a produce hemoglobină sau globule roşii (eritrocite). Acestea sunt responsabile cu…
Argila – Pământul Miraculos Care Salvează Vieţi
Argila este un pământ miraculos, un medicament misterios lăsat de Dumnezeu pe pământ, redescoperit de curând de medicina…
Vitamine Care Cresc Fertilitatea La Femei
Nimic nu este mai important pentru o femeie însărcinată decât sănătatea bebeluşului care prinde formă şi viaţă în…
Cuibul de rândunică asiatică – un leac surprinzător pentru boli
Am văzut cât de puternică şi vitală este relaţia dintre plante şi om, precum şi uimitoarea legătură dintre…
Kale – proprietăți și beneficii
Kale este un tip de varză cu frunze de culoare verde sau mov. Frunzele din centru nu sunt…
Zincul și căderea părului
Zincul este un microelement indispensabil pentru buna funcţionare a organismului uman. Este responsabil cu sinteza proteinelor şi a…
Trecerea de la iarnă la primăvară – alimentația corectă
Schimbările meteorologice produc de multe ori schimbări şi la nivelul stării noastre de sănătate, sau cel puţin la…
Ce alimente ar trebui să consume femeile mai des
Femeile sunt mai sensibile decât bărbaţii în ceea ce priveşte procesele de dezvoltare, precum și cele care țin…