Din seria prăjiturilor fără zahăr și făină nu putea lipsi această rețetă cu mere și cacao. Deși nu conține nici un gram de făină, are o textură reușită. În lista de ingrediente nu veți găsi nici zahăr, nici lactate. Se […]
Articole despre 'fara faina de grau'
Tartă cu aluat răzuit și fructe de pădure – fără zahăr, gluten, ulei
Acest minunat desert este ideal pentru adulți și copii deopotrivă. Tarta include diverse fructe și este îndulcit în mod natural. Nu conține ouă, unt sau lactate. Nu are zahăr, făină de grâu, nici ulei. Este o prăjitură cât se poate […]
Prăjitură cu prune, slabă în carbohidrați – fără zahăr, făină de grâu sau lactate
Prunele sunt absolut delicioase când le includem în tarte, prăjituri sau plăcinte. Coacerea în cuptor le intensifică aroma și le face deosebit de gustoase. În acest articol vă prezint prăjitură cu prune pe care o puteți prepara acum, când aceste […]
Cum să faci pâine din năut – bună și pentru diabetici
Dacă din oarecare motive nu aveți voie să consumați făină din grâu sau din alte cereale, vă recomand să încercați făina de năut. Aceasta nu conține gluten, nici alți alergeni. Este bogată în proteine și fibre. Poate fi folosită la […]
Brioșe fără zahăr și gluten – rețetă pentru diabet, dieta ketogenică și slăbit
Deserturile pot fi și gustoase și sănătoase în același timp, dacă folosim ingredientele adecvate. În acest articol vă prezint o rețetă simplă de brioșe, care poate fi inclusă și în dieta celor care au care au diabet, țin cură de […]
Brioșe fără gluten și fără zahăr – 7 rețete simple, pe care să le notezi în caietul cu rețete
Pe site-ul nostru puteți găsi numeroase rețete fără gluten, în special prăjituri și dulciuri fără gluten. Dacă aveți această intoleranță la grâu, proteinele din grâu sau la alte cereale, este important să aveți o colecție de rețete pe care vă […]
Batoane cu ciocolată – fără zahăr, gluten sau alți alergeni
Vă prezint o rețetă foarte simplă de batoane cu ciocolată care se face într-o oră, cu tot cu răcire. Nu conțin zahăr, gluten, nuci sau alte ingrediente cu potențial alergen. Sunt potrivite ca desert, gustare sau mic-dejun. Batoane cu ciocolată […]
Dovlecel ras la cuptor cu brânză și ou, fără făină – rețetă pentru diabet, slăbit
Dovlecelul este leguma ideală pentru slăbit! Are peste 95% apă, iar conținutul de carbohidrați și grăsimi este aproape nul. Pentru a ne bucura de beneficiile sale într-o cură de slăbire, trebuie să ne ferim a-l combina cu făină și alte […]
Prăjitură invizibilă cu mere – fără făină, zahăr, ulei, fără cuptor!
Când vrei ceva dulce, dar sănătos și dietetic în același timp, un pahar cu iaurt și câteva mere te poate salva. Nu le vei mânca separat, ci vei face din ele un desert fabulos, anume prăjitura invizibilă cu mere. Un […]
Clătite americane cu banane – doar 2 ingrediente, fără zahăr, lactate, ouă, gluten
Am numit aceste clătite americane cu banane, deoarece seamănă cu clătitele americane pufoase. Cu toate acestea, varianta pe care v-o prezint este diferită, în sensul că nu conține niciunul din ingredientele regăsite în rețeta clasică. Aceste clătite americane se fac […]
Bomboane din pepene galben – desert la rece, fără zahăr, ulei, lactate
Sezonul de pepene galben nu trebuie să treacă pe lângă noi fără să profităm din plin de acest fruct delicios! Este suculent, răcoritor și consistent. În ciuda faptului că este foarte dulce și gustos, are doar 33 de kilocalorii per […]
Brioșe fără făină, zahăr și ulei – bogate în proteine și slabe în carbohidrați
Aceste brioșe fără făină și zahăr se prepară din mascarpone, ouă și făină de migdale. Sunt bogate în proteine și grăsimi și au un conținut redus de carbohidrați. Pot fi incluse în dieta ketogenică (keto), în dieta diabeticilor și a […]
Lipii din semințe de floarea-soarelui – doar 2 ingrediente, fără gluten, fără ulei
Aceste lipii din semințe de floarea-soarelui se fac doar din 2 ingrediente principale, fără să mai punem la socoteală și apa. Nu conțin niciun tip de făină. Nu se adaugă ulei nici în compoziție, nici la copt. Aluatul nu este […]
Pâine fără gluten cu maia – rețetă sănătoasă, din mei integral
Persoanele care suferă de boala celiacă sau au intoleranță la gluten pot încerca să facă pâine fără gluten cu maia. Pare imposibil, dar există deja rețete testate și reușite. În rândurile de mai jos vă prezint o rețetă de pâine […]
Fursecuri din ovăz și semințe de in – fără coacere, fără zahăr, fără ulei
Aceste fursecuri din ovăz și semințe de in sunt perfecte pentru perioada de vară, când tot ce ne dorim este o bucătărie fără foc. Nu trebuie să aprindeți aragazul sau cuptorul pentru a prepara aceste mici gustări. Toate ingredientele se […]