Dacă nu mai știți ce să faceți de mâncare în zilele de post, încercați această supă-cremă de dovlecei! Nu doar că o veți prepara foarte repede, ci va fi și suficient de gustoasă încât să vă placă. Dovleceii sunt legumele […]
Articole despre 'dovlecei'
Supă de dovlecei – bună pentru cardiaci, diabetici, supraponderali
Dacă aveți mulți dovlecei în frigideri și nu știți ce să faceți cu ei, folosiți-i la această supă delicioasă! Rețeta este recomandată de dr. Doru Laza și se prepară foarte ușor. Conține doar legume și ingrediente vegetale, fiind un preparat […]
Tuspais de dovlecei sau mâncare de dovlecei cu smântână – rețetă din Maramureș
Tuspais de dovlecei este numele unui preparat delicios, tradițional în zona Maramureșului. I se mai spune ciuspais de dovlecei, dovleac scăzut sau mâncare de dovlecel cu smântână. Pentru maramureșeni, tuspaisul de dovlecei este o mâncare de sezon. Se prepară din […]
Brioșe de ciocolată vegane, fără zahăr – nimeni nu va ști că ai pus și dovlecei în ele!
O rețetă reușită de brioșe de ciocolată vegane. Nu conțin zahăr, ouă, lactate, nici măcar ulei sau altă grăsime. Ingredientul care le face special este dovlecelul. Nu vă fie frică, nimeni nu va ști că l-ați pus acolo! Dovleceii nu […]
Salată de dovlecei copți cu roșii – o nebunie italiană!
Această salată de dovlecei cu roșii este pe cât de simplă, pe atât de gustoasă! În ea se întâlnesc cele mai savuroase arome ale verii. Oricine ar vrea să guste din această salată, datorită prospețimii ei! Nu este greu de […]
Dovlecei umpluți cu quinoa – rețetă pentru diabet, slăbit
Această rețetă de dovlecei umpluți cu quinoa este recomandată în dieta diabeticilor, dar și a celor care vor să slăbească. A fost publicată pe site-ul „Mastering Diabetes”, administrat de dr. Cyrus Khambatta. Dieta indicată de dr. Khambatta este axată pe […]
Salată de dovlecei cu roșii, usturoi și mărar
O salată de vară gustoasă și pe măsură de sănătoasă este salata de dovlecei cu roșii, usturoi și mărar. Combinația de ingrediente te face să simți din plin savoarea și aromele sezonului estival. Această salată va fi cu totul deosebit […]
Mâncărică de dovlecei de post – cu roșii și ardei
O rețetă delicioasă de vară este mâncarea de dovlecei de post, cu roșii, ardei, mărar, usturoi. În unele locuri i se mai spune „dovlecei scăzuți”. Poate fi făcută cu diverse legume. Dacă nu aveți ardei copți, puteți folosi ardei cruzi. […]
Ai mulți dovlecei în frigider? Fă o tartă delicioasă de dovlecei, brânză și roșii
Dovleceii sunt legume foarte versatile. Nu au un gust pronunțat, motiv pentru care pot fi incluși în diferite rețete, inclusiv în preparate dulci. Dacă aveți mai mulți dovlecei în casă și nu știți ce să faceți cu ei, încercați această […]
Dovlecei pane dietetici – fără ouă, gluten sau ulei
Dovleceii sunt legume preferate în curele de slăbire, datorită conținutul caloric destul de scăzut. Deși nu au un gust deosebit, îi putem asocia cu alte ingrediente și condimente care îi pun în evidență. Eu aveam o jumătate de zucchini în […]
„Paste” din dovlecei cruzi cu sos de nuci fără ulei – rețetă pentru Postul Mare
Aceste paste din dovlecei cu nuci pot fi o mâncare potrivită pentru Postul Mare, când se mănâncă fără ulei de luni până vineri. Rețeta nu dezamăgește, în ciuda ingredientelor simple pe care le le conține. Nici nu îți dai seama că […]
Chifteluțe din dovlecei, ceapă verde și ou
Nu trebuie să mai așteptăm sezonul dovleceilor pentru a ne bucura de această legumă sănătoasă și potrivită pentru curele de slăbire. Se găsește pe tot parcursul anului în supermarketuri. Este adevărat că în afara sezonului are un preț mai mare. […]
Chiftele de dovlecei – cum le faci să fie gustoase și sățioase
În mod cu totul neașteptat, aceste chiftele de dovlecei sunt deosebit de gustoase. Se fac extrem de repede, din ingrediente simple. Rețeta prezentată mai jos este de chiftele de post. Pentru a le da consistență și a ajuta la legarea […]
Salată de dovlecei cu iaurt, porumb și castraveți
Pentru că dovleceii sunt în sezon, până vara târziu, vă propunem o rețetă diferită poate de ce ați mai încercat până acum. Aceste legume sunt gustoase când le facem pe grătar, când le călim cu puțină ceapă și usturoi, sau […]
Negresă cu dovlecel fără zahăr, făină sau ulei (100 de calorii/porție)
Negresă cu dovlecel? Da, este posibil! Adăugarea acestei legume în compoziție reduce semnificativ încărcătura calorică a prăjiturii. Rețeta este pe cât de frapantă, pe atât de reușită. NEGRESĂ PENTRU SLĂBIT ȘI DIABET Negresa cu dovlecel este o versiune hipocalorică. O […]