Dacă aveți dovleac și ovăz în casă, nu ezitați să faceți această prăjitură fragedă. Este un deliciu sănătos, pe care îl pot consuma fără probleme și copiii. Nu conține făină de grâu, ulei, zahăr, ouă sau lactate de origine animală. […]
![Prăjitura frageda cu ovaz – fara zahar, faina, oua, lactate, ulei](https://lataifas.ro/lataifas.ro/wp-content/uploads/2024/01/Prajitura-frageda-cu-ovaz-–-fara-zahar-faina-oua-lactate-ulei-150x150.jpg)
Dacă aveți dovleac și ovăz în casă, nu ezitați să faceți această prăjitură fragedă. Este un deliciu sănătos, pe care îl pot consuma fără probleme și copiii. Nu conține făină de grâu, ulei, zahăr, ouă sau lactate de origine animală. […]
Dacă vă place dovleacul, veți îndrăgi și aceste fursecuri. Se fac foarte repede și sunt foarte gustoase. Nu conțin zahăr rafinat, nici făină de cereale cu gluten sau ouă. Nu au nici măcar ulei sau margarină. Pentru aceste fursecuri cu […]
Dacă vă place dovleacul, vă sfătuim să încercați această rețetă simplă. Este o mâncărică ușoară și rapidă, bazată pe legume. O puteți prepara în perioadele sau zilele de post din an sau săptămână. Este gustoasă, hrănitoare și sățioasă. Mâncare de […]
Dacă vă place dovleacul și deserturile cu dovleac, cu siguranță rețeta de mai jos vă va încânta. Este o plăcintă inedită, care se face din ingrediente naturale. Nu necesită aluat. Întrucât nu conține făină de cereale, poate fi servită și […]
Aveți un dovleac rătăcit prin frigider sau în congelator și nu știți ce să faceți cu el? Vă propunem o tartă de ciocolată delicioasă și deopotrivă sănătoasă! Nu conține zahăr rafinat, făină de grâu, ouă sau lactate. Este un desert […]
Această tartă cu dovleac și mere este cât se poate de sănătoasă. Nu conține făină de grâu, nici zahăr rafinat. Nu trebuie să faceți blat, pentru că se prepară doar o singură compoziție care se pune la copt. Este un […]
Plăcinta cu dovleac este emblematică pentru sezonul rece. Nu toată lumea agreează gustul de dovleac, însă cu ingredientele potrivite îl putem face mai atractiv, chiar și pentru cei mofturoși. În rândurile de mai jos vă prezentăm o rețetă foarte simplă […]
Dacă aveți dovleac în frigider, nu ezitați să încercați această tartă cu nuci, semințe de in și pudră de roșcove. Este un desert cât se poate de natural și sănătos. Nu conține făină, nici zahăr, nici ulei. Rețeta este vegană […]
Cum se împacă dovleacul cu diabetul? Destul de bine, dacă vorbim despre porții mici. Diabeticii au foarte multe restricții în ceea ce privește dieta. Accentul trebuie să cadă pe reducerea consumului de zahăr și carbohidrați. Toate fructele au zahăr, unele […]
Dacă aveți dovleac în casă și nu știți ce să faceți cu el, transformați-l într-un desert savuros urmând rețeta de mai jos! Acest fruct tomnatic abundă în fibre, vitamine și antioxidanți. Dovleacul poate fi fiert în apă sau la aburi, […]
Această tartă cu dovleac și ciocolată conține doar două ingrediente, anume cele din titlu. Nu are deloc făină, ulei sau zahăr adăugat. Este un desert cât se poate de simplu și natural. Poate fi inclus în dieta persoanelor care au […]
Diabetul este o boală gravă, care afectează mai multe organe ale corpului. Alterează vederea și nervii. Provoacă boli de inimă, infecții ale pielii și probleme renale. Dovleacul poate fi benefic în diabet datorită fibrelor și a cantității mari de vitamina […]
O gustare de sezon simplă dar de efect. Acești biscuiți cu dovleac și ovăz nu conțin zahăr, nici făină. Se fac din ingrediente naturale. Îi puteți servi la micul-dejun sau ca gustare la școală sau la serviciu. Fibrele din ovăz […]
Am găsit o rețetă inedită de cheesecake cu dovleac pe care o puteți încerca dacă sunteți la dietă. Este recomandată inclusiv diabeticilor. Nu conține făină de grâu, nici zahăr. Un alt avantaj este că nu trebuie să folosiți ulei la […]
Suntem în sezonul dovleacului și rețetele cu acest ingredient abundă. O sugestie inedită este fă faceți crackers din dovleac și semințe. Fără făină de grâu, fără drojdie, fără ulei. Biscuiții aceștia subțiri sunt crocanți, gustoși și sănătoși. Pot fi ronțăiți […]