Articole despre 'dieta fără gluten'

Această rețetă de chec cu lămâie și mac este în mod special recomandată persoanelor care au diferite alergii sau intoleranțe alimentare. Poate fi inclusă în dieta celor care nu pot mânca ouă, lapte, brânză, făină de grâu sau alte cereale […]

Dacă aveți pepene galben în frigider, încercați această prăjitură cu pepene galben fragedă, fără zahăr și alergeni! Pepenele galben este unul din cele mai delicioase fructe ale verii! Cu toate că este savuros să-l mâncăm așa cum este, proaspăt, parfumul […]

Pentru această tartă cu pepene galben fără zahăr, ouă, gluten și lactoză m-am inspirat de la o rețetă creată de Isabella Vendrame – acriță, scriitoare și psiholog în educație alimentară. Rețeta este foarte ușor de făcut, din ingrediente minime. Cu […]

Sezonul de pepene galben nu trebuie să treacă pe lângă noi fără să profităm din plin de acest fruct delicios! Este suculent, răcoritor și consistent. În ciuda faptului că este foarte dulce și gustos, are doar 33 de kilocalorii per […]

Dacă aveți obiceiul să mâncați deseori quinoa, ar trebui să încercați și o variantă dulce. Rețeta de mai jos este recomandată de dr. Cyrus Khambatta pe site-ul său cu articole și informații despre diabet. Această versiune de quinoa cu cacao […]

Un desert deopotrivă gustos și rapid este această tartă de ciocolată din fructe. Se prepară imediat, fără coacere în cuptor. Este o tratație delicioasă pentru o zi călduroasă de vară.  Nu conține zahăr adăugat, uleiuri sau alte grăsimi rafinate, făină […]

Aceste brioșe fără făină și zahăr se prepară din mascarpone, ouă și făină de migdale. Sunt bogate în proteine și grăsimi și au un conținut redus de carbohidrați. Pot fi incluse în dieta ketogenică (keto), în dieta diabeticilor și a […]

Un desert rapid, gata de mâncat în 10 minute, este terciul de ovăz. Ovăzul este considerat una din cele mai hrănitoare cereale. Poate fi servit atât la micul-dejun, cât și la prânz sau la cină. Nu trebuie să fie întotdeauna […]

Acesta este probabil cel mai simplu desert pe care îl puteți face în casă pentru a vă astâmpăra pe moment pofta de dulce. Rețeta de budincă de ciocolată prezentată mai jos se prepară doar din trei ingrediente naturale!  Nu conține […]

Un desert foarte rapid, gata în 5 minute, este budinca de tapioca. Perluțele de tapioca fierb foarte repede și sunt foarte gustoase. Desertul de tapioca poate fi făcut simplu sau cu cacao ori roșcove, pentru un gust de ciocolată. Ce […]

Înghețata Magnum este una din cele mai îndrăgite mărci de înghețată. Este densă, bogată, cremoasă. Se găsește în diferite arome, iar stratul exterior de ciocolată crocantă îi dă o savoare aparte. Înghețata Magnum poate fi „reprodusă” în condiții casnice, chiar […]

Aceste lipii din semințe de floarea-soarelui se fac doar din 2 ingrediente principale, fără să mai punem la socoteală și apa.  Nu conțin niciun tip de făină. Nu se adaugă ulei nici în compoziție, nici la copt. Aluatul nu este […]

Aceste batoane din mere și ovăz pot fi un desert sănătos sau o gustare hrănitoare, atât pentru adulți, cât și pentru copii. Conțin doar câteva ingrediente și se prepară foarte repede. Nu au zahăr rafinat sau făină de grâu în […]

Persoanele care suferă de boala celiacă sau au intoleranță la gluten pot încerca să facă pâine fără gluten cu maia. Pare imposibil, dar există deja rețete testate și reușite. În rândurile de mai jos vă prezint o rețetă de pâine […]

O idee genială de prăjitură fără făină și zahăr este această tartă din ouă și ciocolată. Se prepară doar din 3 ingrediente.  Simplu, rapid, delicios! Aveți nevoie de o ciocolată albă fără zahăr adăugat. Există câteva mărci în comerț pe […]