Articole despre 'dieta fără gluten'

Această focaccia nu seamănă deloc cu preparatul clasic. Nu este crescută, nici pufoasă, pentru că nu conține deloc făină în compoziție. Are mai degrabă o consistență densă și texturată. Se prepară din caju și semințe de in. Este aromatizată cu […]

Această rețetă de biscuiți din hrișcă și semințe de dovleac a fost concepută special pentru persoanele care țin dietă pentru eradicarea infecției cu Candida. Dieta este destul de restrictivă și limitată în ceea ce privește opțiunile alimentare. Din acest motiv, […]

Sunt multe motive pentru care ar trebui să înlocuiți pâinea din făină albă de grâu cu o pâine din semințe și ovăz. Chiar dacă nu aveți sensibilitate sau intoleranță la gluten. Motive să eviți pâinea din grâu Grâul din care […]

Acest tort de mere cu ovăz, nuci și stafide este o alternativă mai sănătoasă la rețeta clasică. Nu conține făină de grâu, nici zahăr sau lactate. Din aceste considerente desertul poate fi consumat și de cei cu diverse intoleranțe sau […]

Dacă vă plac fursecurile texturate, cu siguranță această rețetă va fi pe placul vostru. Fursecurile sunt crocante dar totodată moi în interior. Se prepară din ingrediente naturale. Fără zahăr, fără făină, fără ouă sau lactate. Fursecuri cu lămâie și cocos […]

Aceasta este probabil cea mai simplă, rapidă și sănătoasă rețetă de negresă din lume! Total diferită de rețete clasică, dar la fel de gustoasă și reușită. Este adaptată pentru dieta celor care vor să slăbească, au diabet, intoleranță la lactoză […]

O idee genială de a consuma broccoli este sub forma unui chec aperitiv. Acesta poate fi servit ca atare sau poate fi tăiat și folosit în loc de pâine la sandvișuri. Este o rețetă minunată pentru cei care au intoleranță […]

Cea mai simplă și sănătoasă budincă pe care o poate prepara cineva în casă este cea din kaki și cacao. Desertul este gata cât ai bate din palme.  Puțini știu că fructul kaki poate fi transformat într-o budincă raw-vegană, fără […]

O prăjitură delicioasă de post pe care vă sugerăm să o încercați este această tartă cu afine. Blatul nu conține făină, nici drojdie. Nu necesită frământare sau dospire. Se prepară din migdale și ovăz. Umplutura se face din afine și […]

Suntem în sezonul dovleacului și rețetele cu acest ingredient abundă. O sugestie inedită este fă faceți crackers din dovleac și semințe. Fără făină de grâu, fără drojdie, fără ulei. Biscuiții aceștia subțiri sunt crocanți, gustoși și sănătoși. Pot fi ronțăiți […]

Cele două ingrediente din care se fac acești biscuiți de post sunt merele/bananele și migdalele. În rândurile de mai jos veți găsi două rețete cu ambele tipuri de fructe. Nu conțin făină, nici zahăr sau ulei. Sunt fragezi, dulci și […]

Acest cheesecake cu fructe se face doar din ingrediente naturale. Este un desert sănătos, potrivit și pentru diabetici. Nu conține ulei, făină, zahăr. Este realizat în mare parte din lactate cu un conținut redus de calorii. Rețeta aceasta de cheesecake […]

Ești în căutarea unei prăjituri de casă simplă, economică și totodată sănătoasă? Îți recomandăm un cheesecake la cuptor din ricotta. Cheesecake simplu, fără zahăr Se prepară doar din două ingrediente principale: ricotta și ouă. Nu conține gluten, deoarece nu are […]

Îți vine greu să crezi că poți obține o prăjitură doar din 2 ingrediente? Încearcă această negresă fără zahăr și fără făină și te vei convinge singur. Rețeta este super rapidă și ușoară. Negresa are un gust bogat și intens […]

Din caietul vostru cu rețete de prăjituri pentru diabetici nu trebuie să lipsească acest tort de ciocolată fără zahăr și făină. Are un blat fraged și dulceag și o umplutură cremoasă, cu un gust bogat și satisfăcător. Se prepară relativ […]