Diabeticii nu trebuie să renunțe complet la deserturi. Mai ales că unele chiar sunt sănătoase și merită consumate. Cum este, de pildă, ciocolata. În rândurile de mai jos veți vedea cât de ușor se poate face ciocolată de casă pentru […]
Articole despre 'diabet regim'
Ciocolată cu stafide și nuci, fără zahăr – bună și pentru diabetici
Această ciocolată cu stafide și nuci fără zahăr este o tratație dulce, dar în același timp sănătoasă. Este de departe un desert mult mai bun decât ciocolata din comerț, care conține mult zahăr și alți aditivi nedoriți. Rețeta de mai […]
Năut crocant cu mirodenii, copt în cuptor – gustare bună pentru diabetici
Năutul este unul din cele mai hrănitoare alimente din dieta vegetarienilor și a celor care urmează un regim sănătos. Conține fibre, proteine, antioxidanți, vitamine și minerale. Este bogat în fier, vitamine din grupuul B, calciu, zinc, magneziu și acid folic. […]
Ce legume trebuie să mâncați dacă aveți diabet – dr. Daniela Petrache
Legumele sunt singurele alimente la care nu există restricții drastice în ceea ce privește diabetul. În realitate, cu cât mai multe și diverse legume consumăm, cu atât mai protejați vom fi împotriva bolilor. Studiile au asociat dietele bogate în legume […]
10 din cele mai dăunătoare alimente pentru diabetici – dr. Ekberg
Diabetul este una din cele mai pretențioase boli în ceea ce privește alimentația. Un diabetic nu poate mânca orice. Chiar dacă știe în principiu de ce să se ferească, există alimente dăunătoare pe care trebuie să le evite cu orice […]
Patru deserturi de casă pentru diabetici
Diabeticii fac un lucru extrem de important pentru sănătatea lor: nu mai consumă deloc zahăr. Boala îi constrânge să folosească agenți de îndulcire care nu cresc glicemia din sânge. Acești îndulcitori nu numai că nu cresc zahărul din sânge, dar […]
15 alimente care ajută la scăderea sau controlul zahărului din sânge
Diabeticii și cei care au probleme cu glicemia trebuie să acorde o atenție aparte alimentelor pe care le consumă. Acestea trebuie să aibă un indice glicemic mic, să nu conțină mulți carbohidrați și să nu provoace creșteri periculoase ale nivelului […]
„Mă crucesc să văd că în diabet se scot fructele din alimentație” – dr. Roman Morar
Roman Morar este un medic din Cluj care a reușit să trateze mulți pacienți cu diabet din Români – în ciuda tuturor preconcepțiilor legate de această boală. Succesul lui se datorează unui medicament inventat de către domnul doctor însuși, și […]
Alimente care pot completa tratamentul diabeticilor – dr. Ovidiu Bojor
√ Articol documentat Diabetul zaharat este una din cele mai severe dereglări a metabolismului glucozei. Tratamentul este pe viață, iar regimul alimentar trebuie să fie cât mai bine pus la punct. O dietă sănătoasă va ajuta nu doar la controlul […]
Cel mai bun mic-dejun pentru cardiaci și diabetici
Unul din cele mai importante alimente pe care persoanele cu boli de inimă sau diabet le pot include mai des în dieta lor este ovăzul. Această cereală are beneficii la nivel cardiovascular și poate, totodată, ajuta la o mai bună […]
Schimbarea stilului de viață poate reduce nevoia de medicamente la diabetici
Diabetul este considerat o boală cronică, ireversibilă. Cu toate acestea, tot mai multe studii arată că adoptarea unui stil de viață sănătos poate ajuta la tratarea multor afecțiuni grave, inclusiv a diabetului. Alimentele și mișcarea fizică se dovedesc în unele […]
Cel mai bun MIC-DEJUN pentru DIABETICI
Masa de dimineață este cea mai importantă sursă de energie pentru întreaga zi, mai ales pentru un diabetic. Experții spun că trebuie să începem cu nutrienții cei mai potriviți, care sunt proteinele. Dacă te numeri printre persoanele care suferă de […]
Ce efecte are dieta ANTIINFLAMATOARE la persoanele cu DIABET și PRE-DIABET
Un studiu publicat în anul 1970 în Journal of Restorative Medicine, a comparat efectele unei diete antiinflamatoare cu o dietă bazată pe recomandările Asociației Americane a Diabetului asupra pacienților cu diabet și pre-diabet. Rezultatele au arătat că ambele diete au […]
PÂINE dietetică, pentru DIABETICI și CARDIACI
Articol scris de Ana-Maria Postolache Pâinea este alimentul de bază în orice dietă. Din cauză că are un conținut bogat în carbohidrați, diabeticii se întreabă dacă au voie să mai mănânce pâine. Cu siguranță pot mânca pâine, însă este important […]
DIETA care poate reduce dozele de medicamente la DIABETICI
Incidența diabetului zaharat de tip 2 a crescut în mod alarmant la nivel global. Această problemă a dus în consecință la creșterea ratelor de mortalitate prematură și a costurilor medicale. Iar previziunile nu sunt tocmai bune la acest capitol. Se […]