Aceste clătite fără gluten ar putea deveni unul din mic-dejunurile tale preferate! Se prepară extrem de ușor și rapid. Le poți face dimineața când te trezești. Îți ia doar câteva minute. Sunt sănătoase, hrănitoare și potrivite pentru diferite diete. Pot […]
Am numit aceste clătite americane cu banane, deoarece seamănă cu clătitele americane pufoase. Cu toate acestea, varianta pe care v-o prezint este diferită, în sensul că nu conține niciunul din ingredientele regăsite în rețeta clasică. Aceste clătite americane se fac […]
Leguminoasele au crescut mult în popularitate în ultimii ani, odată cu amploarea rețetelor vegane. Oamenii au descoperit numeroase moduri de a folosi lintea, năutul și fasolea în rețete, inclusiv în preparate dulci, precum prăjituri, torturi, creme, blaturi, pâine, brioșe. Știați […]
Împărtășesc cu voi o rețetă simplă și reușită de clătite dietetice. Se prepară foarte rapid. Clătitele sunt delicate, cu o aromă dulce delicată, deoarece nu conțin zahăr. Pot fi incluse în dieta celor care au diabet, intoleranță la gluten sau […]
Dacă vreți un dulce rapid, încercați aceste clătite integrale. Eu am folosit lapte de soia, apă minerală, făină integrală și tărâțe de ovăz. Nu am pus zahăr, deoarece laptele era îndulcit. Ideal ar fi să optați pentru un lapte vegetal […]
Aceste clătite întrunesc toate condițiile pentru un desert sănătos, echilibrat și hrănitor. Se fac doar din 3 ingrediente: banane, ovăz și lapte vegetal. Puteți folosi lapte de migdale, cocos, soia sau orez. Nu necesită ulei – nici în compoziție, nici […]
Dacă aveți fulgi de ovăz în casă, încercați această rețetă fantastică de clătite de post. Nu conțin decât ovăz și apă. Fără ulei, fără zahăr sau alte tipuri de făină. Inițial am văzut această rețetă de clătite din fulgi de […]
Aceste clătite din hrișcă și apă minerală sunt foarte reușite. Rețeta este propusă Crina Moica – autoare și creatoare de rețete fără zahăr, gluteni sau alți alergeni. Pentru a vedea rețetele puteți accesa pagina sa de Facebook. Clătitele din hrișcă […]
Aceste clătite nu conțin făină de grâu. Din acest motiv sunt în mod special recomandate persoanelor cu intoleranță la gluten. Pot fi incluse și în dieta celor cu boli autoimune sau inflamatorii, în care glutenul este un factor declanșator sau […]
Aceste clătite fără gluten se prepară cu făină de hrișcă. Sunt 100% vegane și potrivite pentru diferite tipuri de diete. Le recomandăm în mod special celor care au intoleranță la gluten sau intoleranță la lactoză. Pot fi incluse și în […]
Ovăzul este preferat în dietă în locul făinii de grâu sau alte cereale deoarece conține mai multe fibre și oferă un grad mai înalt de sațietate. Din fulgii de ovăz putem obține diverse preparate sănătoase și gustoase, precum clătite, pâinici, […]
Fie că ați început o dietă fără zahăr și făină, fie că urmați deja o dietă low-carb sau keto, fie că vreți să slăbiți sau să vă mențineți greutatea, aceste clătite din brânză pot fi un desert potrivit pentru voi. […]
Acestea sunt cele mai pufoase clătite de post pe care le veți mânca vreodată! Nu credeți? Nu aveți decât să încercați rețeta! Nu aveți nevoie de ingrediente scumpe sau sofisticate. Dimpotrivă, aceste clătite de post se fac fără apă minerală, […]
Dovleacul este un fruct ideal pentru plăcinte, tarte, prăjituri. Chiar și pentru clătite. Pe lângă culoarea aurie pe care le-o dă, asigură și un grad moderat de dulceață. Aceste clătite cu dovleac nu au deloc zahăr în compoziție. Nici nu […]
Știai că poți face rețetele preferate fără gluten și chiar fără zahăr? Dacă nu crezi, aruncă o privire pe rețeta de clătite fără făină și zahăr scrisă mai jos. Este doar un exemplu că se poate. Pe site-ul nostru puteți […]