Vă propun un chec pufos și delicios din câteva ingrediente pe care probabil le aveți deja în casă. Eu aveam o banană neagră în frigider și nu știam ce să fac cu ea. Este un fruct excelent pentru îndulcirea deserturilor […]
![Chec pufos cu iaurt si banana - fara zahar, faina, ulei](https://lataifas.ro/lataifas.ro/wp-content/uploads/2024/03/Chec-pufos-cu-iaurt-si-banana-fara-zahar-faina-ulei-150x150.jpg)
Vă propun un chec pufos și delicios din câteva ingrediente pe care probabil le aveți deja în casă. Eu aveam o banană neagră în frigider și nu știam ce să fac cu ea. Este un fruct excelent pentru îndulcirea deserturilor […]
Dacă vreți să pregătiți ceva dulce, dar nu vreți să mergeți la cumpărături pentru a pregăti ceva sofisticat, încercat acest chec cu iaurt și morcov. Sunt șanse mari să aveți deja ingredientele în casă. Rețeta este foarte simplă și rapidă. […]
Un chec ușor – fără zahăr și făină – putem prepara foarte ușor în casă din câteva ingrediente banale. Checul prezentat mai jos se face din ouă, cremă de brânză, banane și fulgi de cocos. Recomandăm această rețetă persoanelor cu […]
Dacă îți plac deserturile cu brânză și cheesecake-ul, cu siguranță îți va surâde și ideea acestui chec cu brânză fără zahăr și făină. Mai ales dacă ai diabet sau intoleranță la gluten, ții cură de slăbire sau urmezi dieta keto. […]
Dacă vă uitați pe lista ingredientelor și pe informațiile nutriționale ale acestui chec, veți constata că este un desert keto. Are un conținut bogat în grăsimi, moderat în proteine și scăzut în carbohidrați. Îl pot consuma inclusi diabeticii, întrucât nu […]
Această rețetă de chec fraged cu ovăz și lămâie este potrivită pentru orice moment al zilei. Se face foarte ușor. Trebuie doar să amestecați ingredientele și să coaceți compoziția în cuptor. Checul este răcoritor dar și sățios în același timp. […]
Dens, fraged, aromat, sățios. Sunt câteva cuvinte care pot descrie aceste minunat chec cu banane și nuci, fără zahăr. Deși nu conține zahăr tos, este suficient de dulce și plăcut la gust. Banana are rol de îndulcitor natural. Deserturi de […]
Dacă sunteți la dietă sau urmați un regim în care consumul de făină este limitat, încercați acest chec dietetic din orez crud. Este un desert dietetic, neașteptat de bun. În ciuda faptului că nu are nici făină, nici amidon, checul […]
Pentru cei care nu au mult timp să gătească și preferă un mic-dejun rapid dar hrănitor, acest chec rapid copt în tigaie cu mere sau portocale poate fi o idee excelentă! Puteți pregăti acest chec și atunci când aveți musafiri […]
În limba franceză această rețetă se numește „Gâteaux de Mamie”, care înseamnă „Prăjitura bunicii”. Tradiția spune că bunicuțele care preparau acest chec foloseau borcane/pahare de iaurt pentru măsurarea ingredientelor. În trecut, în Franța iaurtul era comercializat în paharele mici și […]
Mărul și stafidele dă acestui chec o dulceață naturală, astfel încât nu trebuie să mai folosiți zahăr rafinat, care dăunează sănătății. Acest desert simplu este foarte aromat și ușor de pregătit în casă. Poate fi servit la micul-dejun, cu o […]
Prăjiturile cu iaurt au devenit foarte căutate, datorită frăgezimii lor și a rețetelor foarte simple. Sunt foarte populare în Portugalia. Pentru o aromă deosebită, în ton cu anotimpul rece, puteți folosi portocală sau alte citrice. Această prăjitură cu iaurt și […]
Checurile se pot face și fără ouă, pentru zilele de miercuri sau vineri, sau pentru perioadele de post. Acest chec cu cafea este un desert rapid, foarte reușit, atât la gust, cât și la aspect. Cafeaua și adaosul de miere […]
Această rețetă de chec din albușuri este foarte populară. Se face foarte repede, este aromat și ideal pentru a satisface nevoia de ceva dulce și fin. Chec din albușuri – rețetă Checul din albușuri iese foarte pufos. Este mai puțin […]
Acesta este un chec special, o rețetă de toamnă cu morcov și scorțișoară. Veți fi surprinși să constatați că nu are aproape deloc gust de morcov, ci este foarte aromat și plăcut. Din acest motiv, chiar și cei mici care […]