√ Articol bazat pe studii științifice Scorțișoara este una din mirodeniile cele mai îndrăgite și totodată benefice pentru organism. Cel mai des o folosim la aromatizarea deserturilor și a băuturilor, însă din ea putem face și un ceai cu proprietăți […]
Chinezii beau ceai verde din antichitate. Îl consideră o băutură sănătoasă. Studiile recente au confirmat multe din beneficiile asociate acestui tip de ceai. Ceaiul verde – băutura sănătății Compușii pe care planta de ceai verde îi conține ajută la prevenirea […]
Salvia este unul din panaceele antichității. Aceaată plantă aduce nenumărate beneficii sănătății. Unul din motivele pentru care femeile ar trebui să o includă în dietă este că le ajută să slăbească și să îmblânzească neplăcerile cauzate de menopauză. Salvia are […]
Cicoarea (Cichorium intybus) are utilizări terapeutice care datează de milenii. Vechii egipteni o foloseau în urmă cu 4.000 de ani pentru curățarea ficatului și sânge. Cicoarea este bogată în antioxidanți care ajută la prevenirea unui spectru larg de boli. Cicoarea […]
Efortul de a slăbi poate fi înlesnit cu ajutorul unor plante medicinale care suprimă apetitul. Atunci când vrei să scazi în greutate, orice truc, orice sugestie ajută. Diminuarea poftei de mâncare este una din strategiile care dau roade. Trebuie să […]
Mirodeniile sunt înzestrate cu beneficii impresionante. Majoritatea au proprietăți antioxidante și antimicrobiene. Multe din ele susțin digestia și pot fi incluse în curele de slăbire. În acest articol vă prezentăm un mod simplu de a folosi mirodeniile pentru pierderea în […]
√ Articol bazat pe studii științifice Ceaiul verde este unul din cele mai eficiente ceaiuri pentru slăbit. Beneficiile lui au fost demonstrate științific. CEAIUL VERDE ARE EFECTE ANTI-OBEZITATE Ceaiul verde combate obezitatea prin activarea termogenezei țesutului adipos. Acest afect a […]
Apa de chimion sau ceaiul de chimion este o băutură tradițională în cultura indiană. Se numește „jeera water” și este consumată pentru slăbit, pentru digestie și multe alte beneficii. CE ESTE CHIMIONUL? Chimionul (Cuminum cyminum) este unul din cele mai […]
Includerea turmericului în alimentație vă poate aduce numeroase beneficii. Nu doar pentru slăbit. Îmbunătățește imunitatea și starea generală de sănătate. Dacă îl asociați cu alte mirodenii, este posibil să obțineți rezultate și mai bune. TURMERIC, GHIMBIR ȘI SCORȚIȘOARĂ – O […]
√ Articol bazat pe studii științifice Ceaiul verde este una din cele mai eficiente băuturi pentru pierderea în greutate. Beneficiile sale au fost confirmate de câteva studii recente. Ceaiul verde este pe locul fruntaș în topul celor mai populare băuturi […]
Pentru a slăbi eficient pe termen lung, este nevoie de o dietă săracă în calorii și carbohidrați. Pe lângă o alimentație naturală și sănătoasă, putem apela și la cura cu plante medicinale. Persoanele dezavantajate din punct de vedere ponderal din […]
Chiar dacă nu se poate pierde în greutate fără un regim alimentar și un stil de viață sănătos, există anumite alimente sau remedii care pot ușura efortul de a slăbi. Acestea, de regulă, accelerează metabolismul și arderea caloriilor și stimulează […]
√ Articol documentat Socul este o plantă medicinală foarte îndrăgită, pentru aroma și parfumul ei îmbietor, dar și pentru calitățile sale medicinale. Cine nu iubește socata? Cine nu găsește reconfortantă o cană cu ceai de soc în timpul unei răceli? […]
Este cunoscut faptul că ceaiul, în general, este un prieten de nădejde atunci când vine vorba despre sănătate, însă, dacă dorim să urmăm o dietă de slăbire, cel mai bine este să ne orientăm spre ceaiul alb, verde sau negru. […]
Femeile nu sunt niciodată mulţumite de aspectul lor fizic. Oricât ar fi de slabe, tot li se pare că mai trebuie să dea jos câteva kilograme. Dietele pentru slăbit au crescut în popularitate în ultimii ani. Există astăzi o modă […]