√ Bazat pe studii științifice Afinele pot fi numărate printre fructele minunate ale pădurii. Sunt sute de studii realizate în ultimii ani pe aceste bobițe pline de antioxidanți. Beneficiile impresionante ale afinelor Câteva din titlurile ultimelor cercetări fac referire la […]
Salata de sfeclă cu măr, nuci și afine este un real deliciu! Se prepară foarte rapid. Ingredientele se folosesc crude. Nu trebuie să fierbeți nimic. Așadar, salata este cât se poate de naturală, hrănitoare și sănătoasă. Nu conține ulei. În […]
√ Bazat pe studii științifice Un studiu recent, apărut în jurnalul „Clinical Nutrition”, a arătat că includerea afinelor în dietă poate aduce beneficii semnificative sănătății cardiometabolice. Aceste fructe pot reduce nivelul glucozei și al insulinei după o masă copioasă. Studiul […]
Un studiu recent, publicat în 2021 în jurnalul „Food & Function” a arătat că afinele îmbunătățesc funcțiile cognitive. Acest efect a fost atribuit conținutului bogat în antioxidanți. Cercetătorii au descoperit că polifenolii din afine stimulează memoria și capacitatea de a […]
Fructele de pădure se numără printre cele mai sănătoase fructe de pe terra. Afinele, coacăzele, zmeura, murele – toate au benficii extraordinare. Culoarea lor închisă dă mărturie despre conținutul ridicat în antioxidanți – compușii care țin departe tot felul de […]
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice sau pe mărturia unor persoane avizate. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Academicianul Ovidiu Bojor și dr. Octavian Răducanu recomandă 7 fructe benefice în afecțiunile vasculare. Autorii […]
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Academicianul Ovidiu Bojor situează afinele la granița cu produsele fitomedicinale. Oamenii de știință le consideră „super-fructe” sau alimente „funcționale”, denumiri care […]
Diavit este un supliment alimentar, realizat din extracte de afin. A fost inventat în anul 2001 de profesorul universitar doctor Roman Morar din Cluj, special pentru tratarea diabetului. Produsul nu este un medicament sintetic, ci un remediu natural, care a […]
Ce legătură au afinele cu examenele? Studiile au arătat că aceste fructe mici, dulci și parfumate îmbunătățesc memoria, nu numai la tineri, ci și la vârstnicii care au început deja să aibă probleme la acest capitol. Un studiu recent, realizat […]
Când ai diabet sau prediabet, selectarea alimentelor pentru consumul zilnic constituie cel mai important lucru pentru controlul acestei boli și prevenirea complicațiilor. Există alimente care afectează negativ evoluția diabetului, și alimente care aduc beneficii. În acest articol vom vorbi despre […]
Afinele au un rol important în fitoterapia românească și de pretutindeni datorită concentrației bogate în compuși cu efect antioxidant și detoxifiant. Aceste proprietăți le fac utile în numeroase boli, mai ușoare sau mai grave. AFINE – PROPRIETĂȚI Prima calitate a afinelor, […]
Afinele se află pe primele locuri în topul fructelor cu cea mai mare concentrație de antioxidanți, compuși care combat îmbătrânirea prematură și boli grave precum cancerul. Fac parte de asemenea din categoria alimentelor care ajută la conservarea sănătății și tinereții […]
Fructele de pădure sunt foarte bogate în antioxidanți, compuși care protejează celulele împotriva daunelor radicalilor liberi. Afectarea celulelor este un factor major în dezvoltarea cancerului. Dintre toate soiurile analizate, afinele au cea mai puternică acțiune antioxidantă. Consumul de afine scade […]
Pentru cei care cunosc potențialul antioxidant impresionat al fructelor de pădure nu pare greu de crezut că aceste mici delicii de vară au puterea de a combate cele mai „în vogă” boli ale momentului. Afinele sunt clasate în topul alimentelor […]
Tot mai multe studii scot la iveală efectele senzaționale ale consumului de afine asupra sănătății cerebrale. Aceste fructe de pădure plăcute la gust au capacitatea de a induce regresia deficitelor neuronale și de a favoriza o îmbătrânire sănătoasă a creierului. […]