Sursele utilizate pentru documentarea acestui articol pot fi consultate la finalul paginii. Consumul de dovlecei și alte alimente bogate în fibre poate fi calea cea mai simplă de ieșire dintr-un episod de constipație. O mărturisesc deopotrivă experții și oameni de […]
√ Articol documentat Fasolea verde este ușor de stors și consumată sub formă de suc. Are o aromă ușor dulceagă. La prepararea sucului se pot folosi doar teci de fasole sau și alte ingrediente. Fasolea verde este bogată în vitamina […]
√ Articol documentat Ce poate fi mai savuros și mai răcoritor decât un pahar cu suc de trandafiri într-o zi călduroasă de vară? Dacă vă place mirosul trandafirilor parfumați, această rețetă vă oferă ocazia să gustați la propriu mireasma lor. […]
√ Articol documentat Cartoful este pe locul al treilea în topul principalelor culturi din lume pentru consumul uman, după grâu și orez. Are atât valoare alimentară, cât și medicinală. Descoperă în rândurile de mai jos câte afecțiuni poți trata cu […]
√ Articol documentat Sucul de urzică este o infuzie naturală de sănătate pentru întregul organism. Are efecte nutritive, tonice și revigorante. Studiile au arătat că urzica este o plantă neașteptat de hrănitoare, fiind comparată la capitolul proteine, fibre și carbohidrați […]
√ Articol documentat Vrei să știi ce sucuri vindecă ulcerul stomacal? Citește articolul nostru și împărtășește aceste informații cu prietenii tăi! Ulcerul gastric nu este cauzat de alimente, însă dieta este foarte importantă atunci când suferi de această afecțiune. Ulcerele […]
√ Articol documentat Ai auzit cu siguranță că sucul de morcov este foarte sănătos. În acest articol îți oferim câteva motive științifice să bei suc de morcov mai des. Morcovul este o sursă de hrană multi-nutrițională, afirmă oamenii de știință. […]
Ce spune cel mai nou studiu despre sfecla roșie? Numai de bine! Cercetătorii iranieni au investigat această legumă ca aliment funcțional, dorind să vadă ce efecte are asupra bolilor cardio-metabolice. Rezultatele au fost publicate în jurnalul „Nutrion & Metabolism” în […]
Sucul de sfeclă roșie este considerat un tonic excelent pentru persoanele anemice. Hipertensivii îl apreciază pentru efectul său hipotensiv natural. Această băutură are de asemenea proprietăți anticancerigene și hepatoprotectoare. Un pahar cu suc de sfeclă roșie (136 g) conține: – […]
Articol scris de Ana-Maria Postolache Acesta este un suc pe care îl puteți bea cât mai des, pentru întărirea imunității și îmbunătățirea stării generale de sănătate. Are efecte anti-inflamatoare, antioxidante, antidiabetice, imunostimulatoare, anticancerigene și multe altele. Ghimbirul și turmericul sunt […]
Articol scris de Ana-Maria Postolache Acest smoothie este binevenit atunci când nu avem timp să ne pregătim un mic-dejun mai sofisticat. Este suficient de sățios și se prepară extrem de rapid. Spre deosebire de rețetele tradiționale pe care le folosim […]
Articol scris de Ana-Maria Postolache Permanent suntem încurajați să consum cât mai multe alimente vegetale. Studiile au demonstrat în nenumărate rânduri că dietele bogate în fructe, legume și verdețuri sunt asociate cu un risc mai mic de boli cronice. Beneficiile […]
Articol scris de Ana-Maria Postolache Literatura științifică privind beneficiile rodiei este foarte consistentă și atractivă. Sutele de studii realizate în ultimi ani au arătat că rodia poate fi folosită ca remediu în bolile vasculare, precum hipertensiune arterială, boala arterială coronariană […]
Un studiu recent, efectuat de cercetătorii portughezi, aduce în atenție beneficii inedite ale consumului de strugur albi. Rezultatele acestei investigații au arătat că sucul de struguri albi are capacitatea de a reduce grăsimea abdominală la femei. Sucul de struguri […]
Combinația dintre ananas și miere este considerată o formulă de succes pentru tratarea tusei. Dincolo de dulceața cuceritoare a acestui fruct tropical se ascunde o putere vindecătoare nebănuită. Ananasul este apreciat de secole ca un remediu eficient pentru problemele digestive și […]