Rețetă care ajută FICATUL să elimine TOXINELE acumulate în corp

Curățarea periodică a ficatului ajută la eliminarea acelor toxine care se pot acumula în corp din cauza unei diete sărace în nutrienți dar bogată în grăsimi saturate (alimente prăjite sau sărate), a consumului de alcool sau medicamente.

Suc Detoxifiere Ficat

Suc Detoxifiere Ficat

Ficatul este cel mai mare organ intern, și îndeplinește numeroase funcții vitale:

— produce bilă – necesară descompunerii grăsimilor
– facilitează absorbția substanțelor liposolubile, inclusiv a vitaminelor A, D, E și K
– reglementează compoziția sângelui (inclusiv cantitățile de zahăr, proteine și grăsimi care pătrund în fluxul sangvin)
– elimină bilirubina, amoniacul și alte toxine din sânge
– produce colesterol și unele proteine importante, precum albumina
– produce factori coagulanți, necesari pentru coagularea sângelui
– metabolizează alcoolul și medicamentele

Suc detoxifiant pentru ficat – rețetă

Astfel de sucuri ajută prin faptul că dau ficatului un impuls pentru a începe sau accelera procesul de detoxifiere.

Ingrediente

• 125 g de varză verde, proaspătă
• 25 g de țelină
• 1 lămâie
• 1 pară
• 1 bucățică de ghimbir
• 500 ml de apă
• 2-3 frunze de mentă (opțional)

Preparare

Se pun toate ingredientele într-un blender și se mixează bine, până la omogenizare. Băutura obținută se bea dimineața, sau în 2 reprize: dimineața și la prânz.

Supa de varză este unul din cele mai cunoscute remedii pentru detoxifiere și slăbit. Însă varza crudă, consumată în salate sau sub formă de suc păstrează nealterate substanțele nutritive.

Varza curăță ficatul, înlesnește digestia, ajută la eliminarea toxinelor și luptă împotriva cancerului. Datorită conținutului bogat în glucozinolat, varza ajută la activarea enzimelor detoxifiante ale ficatului. Varza verde este cel mai bun soi pentru detoxifiere, deoarece conține mai multă clorofilă, care întărește ficatul.

Această legumă cruciferă bogată în sulf este de asemenea o sursă excelentă de Vitamina C, Vitamina K și acizi grași Omega-3.

Toate celelalte ingrediente folosite la acest suc sunt diuretice și foarte plăcute la gust.

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

6 comentarii

  1. Multumesc pentru acest folositor sfat .As dori sa intreb cate zile trebuie baut acest suc?Multumesc.

  2. Cat timp se bea acest suc ?Mulțumesc.

  3. Astfel de sucuri ajuta prin faptul ca DAU nu “ca DA”!

    Intradevar reteta suna bine. Am sa o incerc maine dimineata.

  4. Fac acum această reţetă.lămâia,se pune cu coajă,sau doar sucul?mulţumesc.

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.