4 rețete simple pentru CURĂȚAREA și revigorarea corpului

Simptome precum – oboseală nejustificată, anemie, probleme cu circulația sângelui sau balonare, resimțite constant, pot indica nevoia unei detoxifieri a corpului. Am ales 3 rețete de sucuri naturale care ajută la curățarea organismului de toxine și încurajarea procesului de vindecare a bolilor prezente.

Suc Detoxifiant

Suc Detoxifiant

Avem posibilitatea de a face multiple combinații de fructe și legume pentru prepararea sucurilor energizante și detoxifiante. Rețetele prezentate mai jos sunt adevărate multivitamine naturale.Cel mai important lucru de reținut în privința sucurilor naturale este alegerea unor fructe și legume cât mai proaspete, din surse cât mai sigure. Ideal ar fi să le procurați din propria grădină.

1. Suc pentru detoxifierea sângelui și ficatului

• 1 sfeclă
• 3 morcovi
• 2 mere
• ½ lămâie

Mixați toate ingredientele într-un blender. Puneți mai întâi sfecla roșie, apoi merele, lămâia, și la final morcovii. Sfecla crește nivelul de fier din sânge, morcovii ajută la eliminarea toxinelor și a excesului de apă din corp, iar merele conține pectină, un tip de fibră care se leagă de toxinele din intestin și ajută la eliminarea lor înainte de a ajunge în ficat.

2. Suc pentru micul-dejun, bun pentru digestie

• 1 măr
• 1 sfeclă
• 8 morcovi
• 2 tulpini de țelină
• 1 legătură de spanac

Procesați toate legumele într-un blender și beți sucul rezultat dimineața, înainte de micul-dejun. Această băutură curăță tot corpul. Este bogată în fier, fibre alimentare și minerale. Are un efect benefic asupra sistemului digestiv.

3. Remediu pentru purificarea sângelui

• 12 căței de usturoi
• ½ litru de vin roșu natural

Curățați cățeii de usturoi și tăiați-i în sferturi. Puneți-i într-un borcan de sticlă și turnați peste ei vinul roșu. Puneți capacul și păstrați recipientul la loc însorit, timp de 2 săptămâni. Agitați borcanul de mai multe ori pe zi. După cele 14 zile, strecurați vinul și păstrați-l într-o sticlă.

Luați câte 1 linguriță, de 3 ori pe zi, timp de o lună. Acest elixir curăță sângele de toxine, excesul de grăsimi și sare din corp, și accelerează metabolismul. Este un tonic minunat pentru cei anemici și slăbiți. Dat fiind că este o băutură puternică, de aceea cura se poate repeta după o pauză de 6 luni.

4. Suc pentru începători

• 2 pere
• 1 bucățică de ghimbir
• 3 frunze de kale

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.