CIREȘELE, VIȘINELE și ZMEURA – ANTI-INFLAMATOARE naturale comparabile cu IBUPROFENUL, NAPROXENUL și INDOMETACINUL

Administrarea medicamentelor antiinflamatoare pe termen lung nu poate fi o soluție convenabilă pentru cei care suferă de dureri articulare, reumatice sau menstruale intense.

Analgezicele sintetice vin la pachet cu o serie de efecte secundare, de aceea este indicat să evităm utilizarea lor, cu excepția cazurilor în care durerile sunt foarte mari.

Cireșe, Vișine și Zmeură Antiinflamatoare

O alternativă naturală pentru aceste medicamente poate fi consumul de cireșe și zmeură, spun oamenii de știință.

Fructele de pădure ne oferă mai mult decât o desfătare a gustului. Acestea au proprietăți medicinale extraordinar de puternice, datorită conținutului foarte bogat în antioxidanți.

Cireșele și zmeura – la fel de eficiente ca Ibuprofen și Naproxen

Un studiu realizat la Universitatea de Stat din Michigan – Departament of Horticulture and National Food Safety and Toxicology Center, a arătat că aceste fructe au o activitate antiinflamatoare asemănătoare cu cea a Ibuprofenului și a Naproxenului.

Ibuprofenul, Indometacinul și Naproxenul (comercializat și sub numele de Aleve sau Naprosyn) sunt două din cele mai utilizate antiinflamatoare din lume.

Aceste medicamente sunt utilizate pentru diferite tipuri de dureri: osteoartrită, gută, artrită reumatoidă, spondilită anchilozantă, reumatism articular, dureri musculare și menstruale, inflamații articulare, sciatică, nevralgii, cefalee, infecții respiratorii acute, stări febrile sau dismenoree.

Cercetătorii au investigat efectele inhibitoare asupra ciclooxigenazei (o enzimă implicată în producerea de afecțiuni inflamatorii) și activitatea antioxidantă a mai multor tipuri de fructe: prune, vișine, cireșe, coacăze, afine, zmeură, căpșuni și merișoare.

Antocianii extrași din cireșe și zmeură au demonstrat o activitate antioxidantă la fel de mare ca cea a antioxidanților comerciali, și mai mare decât a vitaminei E.

Efectele lor antioxidante și inhibitoare asupra ciclooxigenazei au fost comparate cu activitatea antiinflamatoare a medicamentelor Ibuprofen și Naproxen.

Vișinele – comaparabile cu medicamentul Indometacin

Un alt studiu, realizat la Spitalul John Hopkins – Departament of Anesthesiology and Critical Care Medicine din Blatimore, SUA, a arătat că și vișinele conțin antociani care suprimă durerea indusă de inflamații.

Efectele antiinflamatoare și anti-hiperalgezice ale antioxidanților extrași din vișine au fost comparate cu cele ale medicamentului Indometacin.

Deși a fost un experiment realizat pe șobolani, autorii acestui studiu susțin că antioxidanții extrași din vișine au un rol benefic în tratarea durerii inflamatorii și pot oferi o bază pentru cercetări ulterioare pe pacienți cu dureri persistente sau cronice.

Surse articol:
1. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11695879
2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15219719