GERMENII de GRÂU, un aliment miraculos – cura pentru adulți și copii

Germenii de grâu sunt unul din cele mai des citate super-alimente în medicina naturistă, datorită valorii lor nutriționale uimitoare. Cei mai mulți dintre noi nu știm că cea mai importantă parte a boabelor de grâu este îndepărtată în urma prelucrării.

Germenii de Grâu, Un Aliment Miraculos – Cura Pentru Copii și Adulți

Conținut nutrițional

Dacă vă întrebați ce sunt germenii de grâu, aceștia sunt embrionii semințelor de grâu, foarte bogați în vitamine și minerale, antioxidanți, proteine complete, fibre și grăsimi nesaturate, sănătoase: magneziu, fier, zinc, cupru și fosfor, Vitaminele A, C, E, PP și aproape toate vitaminele din complexul B.

Fiind un aliment complet, el oferă corpului echilibru, și de aceea este recomandat spre consumul de zi cu zi. Germenii de grâu aduc beneficii în caz de reumatism, gută și artrită în stadii avansate, depresie, anxietate și alte tulburări nervoase, probleme digestive și cancer.

Cum se obțin germenii de grâu  

Se spală bine boabele de grâu și se pun într-un vas cu apă, cât să le acopere. Se lasă la înmuiat 24 de ore. Se scurg de apă, și apoi se stropesc odată la 8 ore, fără ca apa să băltească, pentru a nu mucegăi. În câteva zile, grâul va încolți. Când germenii sunt de 1-2 mm, aceștia pot fi consumați pentru tratament.

Mod de administrare

Sugari (6 luni-1 an) – 1 linguriță pe zi, împărțită în 2-3 doze
Copii și vârstnici – 1 linguriță, de 3 ori pe zi, înainte de mese
Adulți – 1 lingură, de 3 ori pe zi, înainte de mese.

Boabele de grâu germinate trebuie mestecate bine, până când simțim gustul lor dulce în gură. Cei care au probleme cu dantura, pot pisa boabele de grâu înainte de a le mesteca prelung. În cazul copiilor mici și a persoanelor bolnave, cel mai bine este ca boabele de grâu să se mixeze la blender și să se facă un piure cu puțină miere.

Beneficiile curei cu germeni de grâu

– Întăresc imunitatea
– Scad colesterolul din sânge
– Previn formarea de cheaguri de sânge și deteriorarea arterelor

Germenii de Grâu, Un Aliment Miraculos – Cura Pentru Copii și Adulți

– Reduc riscul de boli de inimă
– Ajută la stocarea energiei în mușchi
– Cresc rezistența și vitalitatea corpului
– Îmbunătățesc reflexele
– Ajută în curele de slăbire
– Îmbunătățește utilizarea oxigenului de către corp
– Echilibrează metabolismul
– Ajută la combaterea stresului
– Previn cancerul
– Protejează mușchii, sângele, plămânii și ochii
– Ajută la repararea țesuturilor, mențin pielea sănătoasă și curată
– Previn îmbătrânirea precoce
– Ajută la prevenirea și tratarea constipației