Este una din cele mai sănătoase mirodenii, însă atunci când o folosim sub formă de supliment, ar putea interfera cu anumite medicamente. Este vorba despre scorțișoară.
Asta nu înseamnă că suplimentele cu scorțișoară sunt dăunătoare, ci că ele nu trebuie administrate în anumite condiții.
Un studiu recent a descoperit că în doze mari, scorțișoara ar putea interveni în procesele de metabolizare a le unui medicamente. Mai precis, acest condiment determină corpul să descompună medicamentele mai rapid, reducând astfel eficacitatea lor.
Cazurile în care scorțișoara este ingerată în cantități mari este atunci când o folosim sub formă de supliment, iar nu ca atare. Suplimentele cu scorțișoară pot interacționa în special cu medicamentele pentru diabet, hipertensiune arterială sau depresie.
Scorțișoara conține cinamaldehidă, un compus care accelerează eliminarea medicamentelor din corp. Altfel spus, acest compus face ca substanțele medicamentoase să fie eliminate din organism înainte ca acestea să-și facă efectul.
Pe lângă cinamaldehidă, specia chinezească „Cassia” conține și cumarină, o substanță care subțiază sângele și poate vătăma ficatul atunci când este ingerată în cantități mari.
Suplimentele cu scorțișoară au numeroase beneficii, însă ele pot fi o alegere riscantă pentru persoanele care iau medicamente pentru subțierea sângelui sau medicamentele menționate mai sus.
Dacă vreți să luați un supliment cu scorțișoară, consultați medicul sau nutriționistul. Pentru a evita posibile interacțiuni dăunătoare, folosiți scorțișoara ca mirodenie, în cadrul unei diete echilibrate.
Experții îi îndeamnă la precauție pe cei cu boli cronice, precum hipertensiune arterială, diabet, cancer, artrită, astm, obezitate, HIV, SIDA sau depresie.
Aceștia spun că scorțișoara este inofensivă atunci când o consumăm în scop alimentar, în doze mici. O puteți presăra în cafea, terciul de ovăz sau alte deserturi.
Între beneficiile pe care ni le poate aduce se numără scăderea zahărului și colesterolului din sânge, a colesterolului, combaterea inflamației sistemice și prevenirea infecțiilor.
CITEȘTE ȘI – Planta care interacționează cu peste 600 de medicamente. Cine nu trebuie să o consume dacă e sub tratament
Surse: / Everydayhealth
