Supa de varză – excelentă pentru slăbit și detoxifiere

Varza este un aliment-medicament. Asemenea altor legume din familia cruciferelor, are proprietăți antioxidante, detoxifiante și anticancerigene.

Dr. Stroescu spune că regimul cu supe sau ciorbe este ca un post curățitor pentru corp și dă rezultate în ceea ce privește. scăderea în greutate.

Supa de varza pentru slabit si detoxifiere

Supa de varza pentru slabit si detoxifiere

Unii pacienți au venit la el cu peste 100 de kilograme și au reușit să dea jos până la 70 kg. după un post cu supe.

În același sentiment este și nutriționistul Mihaela Bilic, care ladă mult ciorba românească, considerând-o cea mai naturală și autohtonă metodă de a ne curăța organismul de toxine.

Varza – utilă în curele de slăbire

Varza este indicată în curele de slăbire, datorită conținutului redus de calorii și bogat în fibre. Este de asemenea o sursă excelentă de compuși care curăță și protejează corpul.

Această legumă are capacitatea de a stimula diureza şi de a curăţi ficatul de toxine. Se poate consuma varză crudă, sub formă de salată, varză murată sau supa de varză.

Apuretin slim

Cumpara Apuretin slim

Pentru a pierde în greutate este necesar să se includă varza la fiecare masă, ba chiar să se înlocuiască 1-2 mese ale zilei cu varză.

În supe se pot adăuga diferite legume, sau chiar carne slabă. Există mai multe versiuni ale curei de slăbit cu varză. Majoritatea durează 3-5 sau 7 zile, în funcție de stricteția acesteia.

Cum se face supa de varză pentru slăbit

Supa de varză se prepară dintr-o varză mare, un kilogram de roşii, câteva fire de praz, 2 ardei graşi, 2 ţeline, pătrunjel, ceapă, usturoi, pătrunjel şi alte verdeţuri.

Capsule pentru slabit

Cumpara Capsule pentru slabit

Se taie toate ingredientele şi se călesc 15 minute. Se adaugă verdeţurile şi se fierbe totul în 3 litri de apă.

Atenţie mare la celelalte alimente consumate pe durata curei de slăbire, deoarece varza curăţă organismul chiar şi de substanţele nutritive. Se recomandă aşadar o alimentație bogată în vitamine şi minerale.

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.