Am uitat sa spunem „Tatal nostru" inainte de a ne aseza la masa

Rugăciune la masă – un obicei simplu care se practica înainte în familie – poate aduce schimbări radicale în corpul și psihicul nostru.

Cei mai mulți dintre noi mâncăm pe fugă. Nu avem timp să ne gătim mâncarea în casă, nici măcar să o servim în liniște, stând pe scaun.

Am uitat sa ne rugam inainte de masa si asta ne poate imbolnavi: Diakonima.gr

Mâncatul fără binecuvântarea mesei

Sfântul Paisie Aghioritul își aducea aminte din copilărie, când stăteau cu toții la masă în familie.

Mâncau doar după ce făceau rugăciunea. Dacă cineva mânca înainte de binecuvântarea mesei era considerat desfrânat. Necumpătarea era considerată desfrânare.

Din punct de vedere biologic, mâncatul fără a spune o rugăciune înainte afectează digestia și sănătatea organismului.

Rugăciunea liniștește sistemul nervos și facilitează digestia

Hrana înseamnă energie, înseamnă informație. Atunci când ea este încărcată cu o energie pozitivă, va transmite în corp un mesaj benefic. Hrana sfințită prin rugăciunea poartă o încărcătură harică. Ea se umple cu o energie nevăzută, care este harul lui Dumnezeu.

„Am uitat să ne rugăm înainte de a ne așeza la masă – un lucru foarte important – din punct de vedere medical, al digestiei”, spune dr. Mencinicopschi.

A te ruga înainte de masă înseamnă pur și simplu să spui un „Tatăl nostru” cu credință, cu smerenie, cu simplitate.

Toate câte le avem, le avem prin darul lui Dumnezeu. Cu atât mai mult datori suntem să mulțumim pentru pâinea cea de toate zilele, printr-o mică jertfă de rugăciune.

Rugăciunea este o formă de meditație, consideră dr. Mencinicopschi. Ea „pregătește practic sistemul nostru vegetativ inclusiv pentru digestie. Te liniștește, sufletește, te destresează, face să scadă nivelul acelor hormoni (de stres)”, spune dr. Gheorghe Mencinicopschi.

Stresul ne poate provoca tulburări de digestie și chiar ne poate îngrășa. Actrița Anca Sigartău a mărturisit că obișnuiește să ia în greutate atunci când este stresată.

Spuneți „Tatăl nostru” înainte de masă și vă veți sătura mai repede

„Eu mă îngraș pe sistem nervos. Acuma când am slăbit, nimeni nu m-a crezut. Le-am spus: mai puțină carne și vroiam să le spun că spun rugăciunea Tatăl nostru înainte de masă”, spune actrița Anca Sigartău.

Mâncarea servită cu rugăciune este binecuvântată de Dumnezeu și plină de binecuvântări pentru trupul și viața noastră.

Când mănânci ceva făcut în casă, cu dragoste, „acea dragoste se transformă în nutrienți, în ceva hrănitor. Destresează creierul, îl face să fie un pic mai sus spiritual”.

A fi credincios în secolul actual nu este un lucru înapoiat. Dimpotrivă, este un progres spiritual care ne aduce numeroase beneficii.

„Știiința ajunge din nou să dovedească că este foarte importantă credința. Noi oamenii de știință suntem ca Toma necredinciosul, până nu constatăm noi un lucru, nu-l afirmăm”.