Rodia – regina antioxidanților

Dacă oamenii ar ști cât de sănătoasă este rodia, ar fi nelipsită din coșul cu fructe din casă.

Este considerată un aliment funcțional, deoarece beneficiile ei sunt mult mai mari decât cele pur nutriționale.

Rodia – regina antioxidantilor

Rodia – regina antioxidantilor

Extractele de rodie au potențial în combaterea multor boli, precum Alzheimer, diabet zaharat, obezitate, boli de inimă și cancer.

Fiecare rodie are 840 de semințe?

Rodia (Punica granatum) este originară din Persia, fiind prețuită încă din antichitate. Apare menționată și în textele Vechiului Testament, potrivit academicianului Ovidiu Bojor.

Citește și – Rodia, un fruct sacru – utilizări medicinale, administrare, contraindicaţii

Fiecare fruct are nici mai mult, nici mai puțin de 840 de semințe, spunea un botanist american. Și dacă nu vă vine să credeți, numărați-le.

Proprietăți medicinale

Rodia conține diverși compuși cu potențial farmacologic: antocianini, flavonoizi, polifenoli și taninuri.

Are proprietăți antioxidante puternice, antiinflamatoare, astringente, antibacteriene, vermifuge, demulcente și antitumorale.

În medicina tradițională, cojile de rodie sunt folosite împotriva viermilor intestinali (tenii) și durerilor în gât (gargară).

Semințele pot preveni sau chiar trata factorii de risc asociați bolilor atât de răspândite astăzi, precum:

→ hipertensiunea arterială
→ colesterolul crescut
→ hiperglicemia
→ markerii inflamatori
→ stresul oxidativ
→ radicalii liberi
→ peroxidarea lipidelor

Regina antioxidanților

Rodia are cu 17% mai mulți antioxidanți decât vinul roșu și ceaiul verde, însă fără efectele secundare ale alcoolului și respectiv ale cafeinei.

Antioxidanții din sucul de rodie sunt de asemenea mult mai puternici.De aceea rodia poate fi considerată „regina antioxdianților”.

Antioxidanții sunt molecule cu un rol important în prevenirea bolilor. Ei combat radicalii liberi care produc daune celulare.

Contribuie la recuperarea persoanelor care au suferit o intervenție chirurgicală, atleților care au țesuturi vătămate și vârstnicilor.

Antioxidanții sunt necesari și pentru pacienții cardiaci, deoarece protejează vasele de sânge și ajută la scăderea tensiunii arteriale și a colesterolului.

Sucul de rodie oferă protecție la nivel celular și contracarează îmbătrânirea prematură.

Citește și – Rodia produce în intestin o moleculă miraculoasă care prelungește tinerețea și durata de viață

Extractele de rodie previn creșterea celulelor canceroase și induc apoptoza (moartea programată a celulelor).

Studiile recente au dezvăluit că rodia blochează una din enzimele implicate în apariția cancerului la sân. Este vorba despre „aromatază”.

Inclusiv pacienții cu cancer la prostată fac bine dacă beau suc de rodie.

Citește și – Rodia – fructul care dezarmează cancerul (studii)

Surse articol:

1. Zarfeshany A, Asgary S, Javanmard SH. Potent health effects of pomegranate. Adv Biomed Res. 2014 Mar 25;3:100. doi: 10.4103/2277-9175.129371. PMID: 24800189; PMCID: PMC4007340.
2. Sue Sierralupe, Candace Hunter, Pomegranate: Queen of antioxidants, The Practical Herbalist: https://thepracticalherbalist.com/advanced-herbalism/pomegranate-queen-antioxidants/
3. AlMatar M, Islam MR, Albarri O, Var I, Koksal F. Pomegranate as a Possible Treatment in Reducing Risk of Developing Wound Healing, Obesity, Neurodegenerative Disorders, and Diabetes Mellitus. Mini Rev Med Chem. 2018;18(6):507-526. doi: 10.2174/1389557517666170419114722. PMID: 28425868.

Citeşte mai multe despre:

    Adaugă comentariu

    Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.