Tensiunea scăzută (hipotensiune arterială) – simptome și remedii naturiste

Hipotensiunea arterială afectează foarte mulți oameni. 

Stările de amețeală, oboseală și tulburările de ritm cardiac – specifice tensiunii arteriae scăzute sunt considerate trecătoare și de aceea sunt deseori ignorate. 

Tensiunea scăzută (hipotensiune arterială) – simptome și remedii naturiste

Tensiunea scăzută (hipotensiune arterială) – simptome și remedii naturiste

Hipotensiune – simptome

Când tensiunea arterială scade sub nivelul normal, sângele furnizează o cantitate mai mică de oxigen și substanțe nutritive către organele vitale din corp, precum inima, creierul sau rinichii.

Ca rezultat, aceste organ încep să funcționeze deficitar.

– Amețeală (pierderea conștiinței, senzație de leșin)
– Vedere tulbure
– Slăbiciune musculară la nivelul picioarelor, oboseală
– Respirație scurtă
– Dureri în piept
– Dereglări de ritm cardiac, palpitații
– Deshidratare, senzație puternică de sete
– Culoare palidă a pielii

Remedii pentru tensiunea scăzută

Persoanele care suferă de hipotensiune pot încerca să aducă și să mențină tensiunea arterială la un nivel normal prin metode naturale: alimente și plante.

Medicamentele pot cauza efecte secundare, mai ales când sunt administrate pe termen lung.

Consumul suficient de apă și sare

Dacă aveți probleme cu tensiunea, asigurați-vă că beți suficientă apă în fiecare zi, cel puțin 2-3 litri pe zi. Deshidratarea poate duce la scăderea tensiunii arteriale.

De asemenea, atunci când vă simțiți rău, beți un pahar de apă cu puțină sare.

Sarea stimulează creșterea tensiunii arteriale.

Stafide

Persoanele cu tensiunea mică trebuie de asemenea să consume în mod regulat stafide.

Puneți în fiecare seară câteva stafide la înmuiat într-un bol cu apă, și consumați-le dimineața, cu tot cu apa în care au stat.

Busuioc

Frunzele de busuioc sunt un remediu popular pentru creșterea tensiunii arteriale. Zdrobiți 10-15 frunze de busuioc și stoarceți sucul printr-un tifon sau strecurătoare fină.

Amestecați cu puțină miere și consumați dimineața, pe stomacul gol. Frunzele de busuioc se pot adăuga și în mâncăruri sau limonade.

Lapte de migdale

Puneți 10-12 migdale la înmuiat peste noapte într-un bol cu apă. Dimineață, pasați migdalele la blender, și puneți pasta obținută într-un pahar cu lapte, la încălzit.

Beți acest preparat delicios cald în fiecare dimineață pentru reglarea tensiunii arteriale.

Rodii

Rodiile sunt printre cele mai bune fructe recomandate pentru hipotensivi.

Acestea se pot consuma ca atare, sau sub formă de suc.

Ceai de lemn-dulce

Lemnul-dulce ajută la normalizarea tensiunii arteriale mici.

În plus, această plantă crește nivelul de adrenalină și ajută la tratarea sindromului de oboseală cronică.

Puteți bea ceai de lemn-dulce sau puteți lua capsule, la recomandarea medicului.

Citeşte mai multe despre:

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.