Arme naturale pentru microbi și viruși – dr. Maria Pop
Dacă bacteriile pot fi numite microorganisme „domestice”, virușii sunt mai degrabă invadatori periculoși.
Bacteriile pot fi benefice, folositoare sănătății, în special imunității. Virușii însă, nu au decât un singur scop, acela de a se înmulți.
Cuprins
Creșterea imunității împotriva patogenilor nocivi
Antibioticele pot fi utile în cazul infecțiilor bacteriene. Însă în cazul virușilor, ele pot face mult rău, deoarece reduc apărarea organismului prin distrugerea bacteriilor bune.
Dr. Maria Pop spune că singura măsură eficientă pe care o putem lua împotriva virușilor, dar și a altor patogeni dăunători, este să ne creștem imunitatea.
Este bine de știut faptul că microbii îi afectează cel mai mult pe cei care au imunitatea compromisă.
Imunitatea trebuie crescută înainte de sezonul gripei și virozei.
Foarte mult contează stilul de viață: alimentația sănătoasă, odihna, programul zilnic.
Dietă
Din dietă nu trebuie să lipsească fructele, legumele și verdețurile.
Două alimente „tradiționale”, utile împotriva microorganismelor infecțioase sunt ceapa și usturoiul.
Acestea conțin alicină, o substanță cu efecte antibiotice naturale.
Ceapa este și antivirală. O ceapă tăiată și lăsată în cameră, purifică aerul și înlătură microbii din mediu.
Sucurile naturale sunt de asemenea benefice.
Citește și – Măceșele reduc severitatea răcelilor
Plante medicinale pentru microbi și viruși
O protecție importantă împotriva bolilor o oferă și plantele medicinale.
Salcia
Salcia poate fi folosită ca alternativă la medicamentele pentru răceli, viroze, afecțiuni ale gâtului.
Are efecte antiinflamatoare naturale. Acționează inclusiv asupra plămânilor, vaselor de sânge și articulațiilor.
Plantele antiinflamatoare în general acționează asupra inflamațiilor din mai multe zone ale corpului. Pot reduce atât inflamația de la nivelul tractului respirator, cât și cea de la nivelul articulațiilor.
De multe ori, stările gripale sunt însoțite de dureri corporale puternice. Salcia poate reduce durerile musculare, durerile de oase și durerile de cap.
Un alt beneficiu al salciei este că reduce temperatura corpului, datorită acțiunii sale antifebrile.
Să nu uităm că salcia este supra-numită „aspirina naturii”. Ea acționează la fel ca aspirina, cel puțin în privința efectelor antialgice și anticoagulante.
Salcia ajută circulația și inima. Datorită faptului că împiedică formarea cheagurilor de sânge, poate preveni varicele sau chiar infarctul.
Îmbunătățirea circulației sangvine la nivel general aduce cu sine implicit o ameliorare a somnului și a stării de bine.
De aceea salcia se recomandă și în depresie sau insomnii.
Extractul de scoarță de salcie se găsește în formulele de plante antigripale.
Salvia
Această plantă este recomandată cu precădere în infecțiile virale, precum gripa.
S-a dovedit foarte eficientă în afecțiunile respiratorii care provoacă secreții abundente.
Ajută la scăderea febrei.
Cimbrișorul
Nu în mod întâmplător cimbrișorul este indicat în răceli și infecții respiratorii.
Timolul – compusul activ pe care îl conține – are proprietăți antibiotice naturale.
Ajută în tuse, dureri în gât.
La fel de bun este cimbrul de grădină și oregano sălbatic, cunoscut sub numele de „șovârf”.
Ghimbirul
Are proprietăți antibiotice, acționând cu precădere asupra tractului digestiv.
Combate toxiinfecțiile alimentare provocate de E. coli, Salmonella sau Shigella.
Reduce considerabil stările de rău, inclusiv senzația de greață.
Alte plante care combat microbi și viruși:
- echinaceea
- lichenul de piatră (adjuvant în pneumonii)
- lemnul-dulce (un antiviral natural, reglează funcția sistemului imunitar)
- eucaliptul (uleiul esențial)
- busuiocul
- rozmarinul
- menta (utilă în infecțiile respiratorii și digestive)
- coriandrul, feniculul, mărarul, anasonul (bogate în uleiuri esențiale cu efecte antibiotice)
Uleiul esențial de coriandru a demonstrat o activitate antibacteriană semnificativă împotriva Salmonella, E.coli și Stafilococul auriu.
Se poate folosi la masaj, sau pe cale orală – dacă produsul este destinat special uzului intern.
Uleiurile esențiale pentru consum trebuie să fie pure și să aibă grad terapeutic. Se diluează corespunzător înainte de utilizarea internă sau externă.
Citește și – Răcelile sunt ușor de tratat – leacurile maicii Simeona din Munții Neamțului
Antibioticele nu trebuie administrate pe cont propriu. Medicul este singurul în măsură să recomande un tratament cu antibiotice dacă este necesar.
Acesta va stabili mai întâi dacă simptomele indică o viroză sau o infecție bacteriană.
De viruși și bacterii ne putem apăra și printr-o igienă corectă.
Spălatul pe mâini cu săpun este o regulă simplă, care distruge numeroși microbi.
De asemenea, alimentele vegetale trebuie spălate bine înainte de consum.
Sursă articol: Prof. dr. Maria Pop, Doctorul Naturii – Alte „arme” pentru microbi și viruși, TL Plus Maramureș: https://www.youtube.com/watch?v=-gAGjSq9cqs&ab_channel=TLPlusMaramuresTLPlusMaramures