Acest desert pentru slăbit este o minunăție! Vă va impresiona rezultatul, în ciuda ingredientelor minime din care se prepară. Aveți nevoie de ricotta (brânză de vaci), 2 ouă și 1 măr. Nu vă trebuie zahăr, făină de grâu, ulei sau […]
Articole despre 'retete diabet'
Plăcintă cu brânză fără făină de grâu și ulei (slabă în carbohidrați)
Dacă aveți o bucată de cașcaval prin frigider și nu știți la ce să o folosiți, încercați rețeta de mai jos. Este o plăcintă ideală pentru persoanele cu diabet, pentru cei care au intoleranță la gluten sau urmează dieta keto. […]
Pătrățele de ciocolată pentru diabetici
Aceste pătrățele de ciocolată pot fi incluse și în dieta diabeticilor, dar și a celor care urmează regimul keto. Rețeta este foarte simplă. Conține ciocolată neagră, unt și unt de arahide. Combinația dintre gustul de ciocolată și untul de arahide […]
Pâinici făcute în tigaie, fără făină, fără carbohidrați – doar 2 ingrediente!
Aceste pâinici vor fi o revelație pentru persoanele care nu pot mânca pâine obișnuită, din grâu sau alte cereale. Nu conțin niciun tip de făină și totodată au foarte puțini carbohidrați. Rețeta presupune utilizarea a două ingrediente de bază: ou […]
Tort rapid, fără coacere în cuptor, bun și pentru diabetici – nu are zahăr, făină, ulei
Acest tort pentru diabetici se face foarte repede. Este un desert de casă minunat pentru oricine dorește să mănânce sănătos, chiar și când vine vorba de dulciuri. Nu conține ingrediente rafinate, precum zahăr, făină sau ulei. Aveți nevoie doar de […]
Legume cu brânză la cuptor – o rețetă delicioasă, fără făină și ulei (bună și pentru diabetici)
Această budincă de legume cu brânză la cuptor este absolut delicioasă! Nu conține niciun gram de făină, niciun strop de ulei în compoziție. Se prepară destul de repede, iar rezultatul vă va surpinde în mod plăcut. Puteți înlocui legumele după […]
Pizza proteică la tigaie fără făină, slabă în carbohidrați – pentru diabetici și celiaci
Eliana Flores – o autoare de rețete sănătoase din Peru, ne arată cum putem face o pizza proteică fără mulți carbohidrați. Eliana alternează zilele în care mănâncă normal cu zile în care nu consumă deloc carbohidrați. Pentru cină, ne propune […]
Negresă cu brânză pentru diabetici – fără zahăr, făină sau ulei
Cauți o negresă bună pentru diabetici? Vă propun o rețetă simplă, care se face din brânză de vaci, ouă, făină de migdale și un îndulcitor non-caloric. Are și un adaos crocant de unt de arahide, care este opțional. Spre deosebire […]
Piure de conopidă coaptă cu unt – o garnitură delicioasă cu 8 g de carbohidrați
Acest piure de conopidă coaptă cu unt este un deliciu! Merită încercat. Poate înlocui piureul din cartofi în dieta keto și dieta diabeticilor, deoarece are un conținut redus de carbohidrați. Piureul are o textură cremoasă, fină și un gust bogat. […]
Brioșe din fulgi de cocos și ouă – doar 2 ingrediente! Fără zahăr, făină, ulei!
Aceste brioșe impresionează prin numărul redus de ingrediente. Se prepară doar din fulgi de cocos și ouă. Nu conțin făină, nici zahăr sau ulei. Sunt complet diferite de brioșele tradiționale, atât ca textură, cât și ca gust. Le recomand celor […]
Plăcintă din morcov și brânză, fără făină și ulei – diabet, cură de slăbire
Această plăcintă din morcov și brânză nu conține făină. Poate fi inclusă în dieta diabeticilor, în dieta fără gluten și în curele de slăbire. Are un conținut bogat în proteine, grăsimi și fibre. Poate fi un mic-dejun sau un prânz […]
Desert diabet – budincă de iaurt cu fructe de pădure, fără zahăr, făină sau ulei
Un desert bun pentru diabetici poate conține ouă, produse lactate, făinuri din semințe sau nuci și fructe de pădure. Și la capitolul îndulcitor există destule opțiuni. În rândurile de mai jos vă prezint o rețetă care întrunește toate aceste condiți. […]
Lipii din făină de cocos – 1,2 g de carbohidrați neți
Aceste turtițe din făină de cocos se pregătesc foarte repede și ușor. Nu conțin făină de cereale, de aceea sunt indicate în regimul persoanelor cu intoleranță la gluten sau boala celiacă. De asemenea, sunt adecvate pentru dieta keto și dieta […]
Pâine din semințe de in, coaptă în borcan în 2 minute – fără făină, bună și pentru diabetici
Această pâine din semințe de in poate înlocui pâinea obișnuită în dieta celor care au intoleranță la gluten sau urmează dieta keto. O recomand de asemenea persoanelor cu diabet, deoarece nu are mulți carbohidrați (cca. 26 g). Nu conține deloc […]
Pizza proteică dietetică, fără făină (bună și pentru diabetici) – doar 3 ingrediente
Această pizza dietetică este mai degrabă o foaie de aluat sau un blat pe care puteți adăuga diverse topping-uri. Dar poate fi consumată și așa, simplă. Este subțire, moale și ușoară. Nu conține făină de grâu sau de alte cereale. […]