Dr. Robert Morse este un mare susținător al alimentației vegane, al posturilor cu fructe sau sucuri și al hranei vii. Este de părere că alimentele vegetale – consumate în stare cât mai naturală (crude) – susțin procese importante, precum hrănire, […]
Articole despre 'post'
O masă pe zi, o zi pe săptămână – slăbire garantată, beneficii profunde pentru organism
Ce beneficii îți aduce un post de 24 de ore? Despre aceasta vorbește dr. Anthony Balduzzi într-un videoclip recent pe canalul său de Youtube. Dr. Balduzzi consideră postul intermitent un ritual valoros pentru sănătatea fizică, mentală și spirituală. Îl practică […]
Ce nu ai voie să mănânci în Postul Sfinților Petru și Pavel
Postul Sfinților Petru și Pavel este un post ușor de vară, a cărui durată variază de la un an la altul Cum se postește în această perioadă și ce nu ai voie să mănânci în Postul Sfinților Petru și Pavel, […]
Postul subțiază stratul gros al păcatului care acoperă sufletul
Postul are un efect vizibil de subțiere, nu doar pentru trup, ci și pentru suflet. Sfântul Simeon Noul Teolog spune că postul subțiază stratul gros al păcatului care acoperă sufletul și îl împiedică să vieze. Postul este doctorul sufletelor noastre, […]
Reacțiile corpului în timpul postului indică starea lui de toxicitate
Cu cât mai intoxicat este organismul, cu atât mai greu va face față la un post aspru. Despre acest subiect vorbește Cezar Elisei – expert în postul terapeutic cu apă. Acesta a reușit mai multe performanțe în ceea ce privește […]
Alimente care stimulează autofagia (procesul de curățare a celulelor)
Știați că unele alimente au capacitatea de a stimula autofagia? Autofagia este un proces amplu de curățare, în care corpul înlătură singur celulele afectate, îmbătrânite, uzate. Ce este autofagia? Autofagia este capacitatea organismului de a se auto-vindeca, spune dr. Mindy […]
Greșeli alimentare pe care să nu le faci în postul Crăciunului – dr. Mihaela Bilic
Postul este un subiect foarte important pentru nutriționiști. Aceștia atrag atenția cu privire la produsele vegetale din magazin care înrăutățesc starea de sănătate a consumatorilor. Românii sunt credincioși și mulți dintre ei țin posturile rânduite de Biserică. Postul Paștelui și […]
Postul este o odihnă a trupului și a sufletului – Părintele Iustin Pârvu
Sărbătorile nu ar avea același farmec și același „gust” fără o perioadă premergătoare de post. Postul de dinaintea marilor praznice precum Paștele sau Crăciunul are o importanță deosebită, deoarece ne ajută să ne pregătim sufletește și trupește. Efectele binefăcătoare ale […]
„Pot să ridic boala dintr-un aliment prin binecuvântare” – Părintele Calistrat
Postul este mama sănătății. Este cel mai puțin costisitor medicament pentru trup. În realitate, faci o adevărată economie de finanțe și resurse atunci când ții post. Unii argumentează că mâncatul de post este mai scump decât mâncatul de dulce. Dar […]
Postul – cel mai ieftin mijloc de îmbunătățire a sănătății
√ Bazat pe studii științifice Un articol apărut în 2020 dezvăluie efectele postului asupra sănătății. Beneficiile postului, spun autorii, merg de la combaterea obezității până la îmbunătățirea funcțiilor creierului și creșterea duratei de viață. Efectele postului asupra corpului Studiile clinice […]
Postul de 2 zile pe săptămână detoxifică, slăbește, întinerește și dă longevitate
În practica ortodoxă este binecunoscut postul din cursul săptămânii, de miercuri și vineri. Deși are conotații profund spirituale, acest tip de post aduce beneficii și trupului. Studiile de dată recentă au confirmat valoarea extraordinară a postului. Postul intermitent stimulează metabolismul […]
Postul ne aduce aminte că trebuie să devenim cerești, nu pământești
Ancorați atât de adânc în această lume, mintea noastră cu greu se ridică la cer. Așa cum spunem în Canonul Îngerului păzitor: „Ființă am din amestecătură de pământ, de tină și de țărână, pentru aceasta de pământ m-am lipit. Ci, […]
De ce este bine pentru noi să postim – Sfântul Ioan Gură de Aur
Postul nu este o regulă impusă de preoți, ci este o poruncă pe care a dat-o Dumnezeul omului celui dintâi. Este de fapt prima poruncă pe care protopărinții noștri au primit-o. Un alt lucru important este acela că Adam și […]
Postul intră în cura de însănătoșire a tuturor bolilor
Postul este unul din cele mai folositoare leacuri pentru sufletul și trupul omului. Postul rânduit de Biserică nu a fost inventat pur și simplu, ci este întemeiat pe Sfintele Scripturi. În realitate, postul este vechi de când lumea. În Geneză […]
Postul – cel mai bun mijloc pentru păstrarea sănătății trupești și sufletești – Sfântul Teofan Zăvorâtul
Într-o societate marcată de un consumism exacerbat, postul pare să nu-și mai găsească locul cuvenit. Este greu să vorbești despre post astăzi, când în centrul preocupărilor omului modern se află bunăstarea, confortul și plăcerea. În ciuda abundenței de produse alimentare, […]