Articole despre 'Indicele glicemic'

Reglarea nivelului de zahăr din sânge poate preveni oboseala

// Adaugă comentariu

Nu doar diabeticii au probleme cu glicemia. Dieta actuală, de tip american, este deseori învinovățită pentru perturbarea nivelului de zahăr din sânge. Consumul excesiv de carbohidrați rafinați și zahăr este asociat cu afectarea metabolismului zahărului din sânge. Pentru a preveni […]

Dieta Indicelui Glicemic Scăzut

// Adaugă comentariu

Deseori considerat regim alimentar, indicele glicemic (I.G.) reprezintă, în realitate, un stil de viață sănătos. În dieta cu indice glicemic scăzut nu se urmărește doar pierderea kilogramelor în plus, ci și prevenirea diabetului, întrucât aceasta presupune consumul alimentelor și băuturilor […]