Rețete de post

Salată DETOXIFIANTĂ după sărbători

//Adaugă comentariu

Această salată este binevenită după sărbătorile de iarnă în care ne-am desfătat de o mulțime de preparate bogate în carne, ouă și lactate.  Un adaos surprinzător este portocala, care se armonizează foarte bine cu varza și morcovii. Este ușoară, plină […]

SALATĂ de legume în 4 CULORI

//Adaugă comentariu

Această salată arată foarte îmbietor, datorită culorilor vibrante care denotă multă prospețime, naturalețe și sănătate. Este o alegere inedită pentru perioadele de post, când nutriționiștii ne sfătuiesc să avem o dietă cât mai variată și să mâncăm cât mai multe legume. […]

Pastă tartinabilă din AVOCADO – rețetă cu beneficii

//Adaugă comentariu

Avocado este un aliment valoros în orice dietă, dar mai ales în dieta persoanelor vegetariene. Datorită conținutului bogat în grăsimi sănătoase, vitamine și minerale, este ideal pentru perioadele de post, îndeosebi pentru zilele în care se mănâncă fără ulei. Avocado este […]

PRĂJITURELE pentru Crăciun, din FRUCTE

//Adaugă comentariu

Majoritatea preparatelor dulci pe care le pregătim pentru sărbătoarea Nașterii Domnului conțin ouă și lactate. Rețeta pe care v-o prezentăm este o alternativă inedită la prăjiturile tradiționale, întrucât se prepară doar din ingrediente vegetale. Ceea ce o face potrivită pentru […]

PRĂJITURĂ de POST sănătoasă, cu BANANE

// 1

Dacă aveți misiunea de a pregăti un desert de post gustos și totodată hrănitor, vă invităm să încercați această prăjitură simplă cu banane. Se prepară foarte ușor și este deosebit de aromată și fragedă. Prăjitură de post cu banane  Ingrediente […]