Rețete de post

Chifteluțe fără foc, din NUCĂ și HRIȘCĂ

//Adaugă comentariu

Aceste chifteluțe sunt o găselniță valoroasă pentru cei care postesc des, țin regim, sau au o dietă preponderent vegetală, bazată pe multe crudități. Un prim avantaj al acestei rețete, apreciat mai ales în timpul verii, este că nu necesită preparare […]

Pateu din SEMINȚE crude de FLOAREA-SOARELUI și HRIȘCĂ

//Adaugă comentariu

Această rețetă conține două tipuri de semințe foarte hrănitoare și sănătoase. Deși are aspectul unei cereale, hrișca este de fapt o sămânță. Nutriționiștii o recomandă persoanelor cardiace și diabetice, datorită valorii sale nutriționale și terapeutice remarcabile. Hrișca este o sursă […]

RULOURI raw-vegan de CASTRAVEȚI cu cremă de TOFU

//Adaugă comentariu

Aceste rulouri sunt ideale pentru vegetarienii care doresc un aperitiv de sezon hrănitor, gustos și aspectuos pentru o masă festivă sau o masă specială în familie. Se prepară foarte ușor. Crema de tofu este foarte reușită, și poate fi servită […]