Rețete de post

Pateu de NĂUT și SEMINȚE – rețetă de post

//Adaugă comentariu

Năutul este una din cele mai valoroase alimente în perioada posturilor, deoarece ne asigură necesarul de proteine. Această leguminoasă conține foarte multe fibre, care ajută la reglarea tranzitului, scăderea colesterolului și trigliceridelor și la controlul glicemiei. Un studiu recent a […]

SALATĂ de SPANAC cu AVOCADO, NUCI și BANANE

//Adaugă comentariu

Vă propunem o rețetă interesantă, pe bază de verdețuri și fructe. Este o combinație interesantă și suficient de bună încât să o încercați. Are o textură complexă. Bucățile de avocado și banană sunt cremoase, iar nucile sunt crocante. Este o […]

SALATĂ de SPANAC, AVOCADO și NUCI

//Adaugă comentariu

Salatele din legume, fructe și verdețuri proaspete au efecte benefice profunde asupra organismului. Ele ar trebui să facă parte din dieta sănătoasă a oricărei persoane: copil, tânăr, vârstnic. Rețeta pe care v-o prezentăm este recomandată îndeosebi celor care țin post […]