Rețete de post

Tzatziki de post (rețetă+ beneficii)

//Adaugă comentariu

Spre deosebire de varianta tradițională, acest tzatziki nu conține iaurt, ci diferă prin adaosul de tofu. Este o alternativă dietetică foarte reușită pentru cei care țin post sau urmează un regim vegetarian. Ne place ideea rețetei, dar modul de preparare l-am […]

Bomboane de LĂMÂIE – desert vegetal, fără foc

//Adaugă comentariu

Pentru a prepara aceste delicatese aveți nevoie de doar 4 ingrediente, foarte hrănitoare și sănătoase. Este un desert raw-vegan, ideal pentru zilele toride de vară, când vrem să stăm cât mai departe de aragaz. Vă trebuie doar un blender de […]

Salată de MORCOV și GHIMBIR (rețetă + beneficii)

//Adaugă comentariu

Această salată simplă ne poate aduce numeroase beneficii, datorită aportului natural de vitamine, minerale și antioxidanți. Morcovul, ingredientul central al acestei rețete, este clasificat de mulți autori ca un aliment vitaminizant și funcțional (capabil să prevină diverse boli). Este bogat […]

„Chipsuri” ANTICANCERIGENE din tulpini de BROCCOLI

//Adaugă comentariu

Am găsit această rețetă interesantă pe site-ul doctorului Mercola. Chipsurile de broccoli sunt o alternativă sănătoasă la chipsurile din magazine, care conțin multă sare și aditivi. Se prepară foarte ușor în casă și au gust deosebit. În jumătate de oră sunt […]