Deserturi Simple de Casă

Prăjitură cu URZICI și MIERE – rețetă + beneficii

//Adaugă comentariu

Vă propunem o rețetă inedită, poate puțin controversată pentru cei care nu obișnuiesc să consume verdețuri. Acest desert „verde” conține un ingredient neobișnuit, dar foarte benefic sănătății: urzici proaspete. Autorul rețetei a afirmat că este una din cele mai bune […]

CHEC de post cu fructe, FĂRĂ ZAHĂR și ULEI

// 1

Acest chec este deosebit de aromat, datorită fructelor confiate. Din acest motiv nici nu trebuie să puneți zahăr în compoziție. Va ieși foarte dulce. Dincolo de faptul că nu conține zahăr, la această rețetă nu se folosește nici măcar ulei. […]

BUDINCĂ de KIWI și SEMINȚE de CHIA

//Adaugă comentariu

Cu ajutorul acestor semințe minuscule putem obține niște budinci foarte sănătoase, folosind doar fructe, proaspete sau congelate, fără zahăr, lapte, făină sau ouă. Semințele de chia absorb o cantitate foarte mare de lichid. Acest lucru înseamnă că dacă le punem […]

TARTĂ de post cu MERE și NUCI, fără coacere

//Adaugă comentariu

Această tartă este o alternativă mult mai sănătoasă la rețeta clasică de tartă sau plăcintă cu mere. Nu conține făină albă, zahăr, lapte sau ouă. Nici măcar nu necesită coacere. Este o idee minunată pentru zilele de post, și pentru iubitorii […]