Retete Bio

Supă-cremă de AVOCADO și BROCCOLI

//Adaugă comentariu

Combinația dintre avocado și broccoli poate fi plăcut-surprinzătoare și binevenită pentru cei care au o alimentație sănătoasă, bazată pe un consum ridicat de fructe și legume. Ingredientele date sunt pentru patru porții. Dacă doriți să preparați o cantitate mai mică […]

SALATĂ de CONOPIDĂ și ARDEI (rețetă + beneficii)

//Adaugă comentariu

Deși face parte din aceeași familie cu varza și broccoli, și împărtășește proprietăți terapeutice similare, conopida este mai puțin populară. Motivul principal este gustul anost și textura crocantă, care nu plac tuturor. Conopida are nevoie de anumiți „potențatori” de aromă, […]

BRÂNZOAICE cu VANILIE și STAFIDE, la tigaie

//Adaugă comentariu

Aceste brânzoaice se prepară în jumătate de oră. Aluatul nu necesită frământare sau dospire. Este o compoziție asemănătoare celei pentru papanași. Dacă doriți ca brânzoaicele să fie mai dietetice, coaceți-le în cuptor. Așezați-le într-o tavă tapetată cu hârtie de copt […]

SALATĂ de MORCOV, maioneză, CAȘCAVAL și usturoi

//Adaugă comentariu

Deși morcovul este atât de dulce și savuros în stare naturală, nu toți reușim să-l consumăm ca atare, ci preferăm să-l gătim sau să-l includem în diferite rețete. Rețeta pe care v-o prezentăm ne oferă posibilitatea să-l mâncăm crud, într-o […]