Cele Mai Bune Ceaiuri Dietetice

Ceaiurile medicinale sunt diuretice, depurative şi tonice. Unele ne ajută să slăbim, altele ne cresc imunitatea, altele ne calmează şi ne ajută să ne relaxăm. Se poate slăbi uşor şi fără efecte secundare cu ajutorul ceaiurilor din plante, atâta timp cât ele se prepară şi se administrează corect. Am culesc câteva plante şi reţeze de ceaiuri care accelerează tranzitul intestinal şi ajută la eliminarea apei din ţesuturi.

Cele Mai Bune Ceaiuri Dietetice

Ceai de Merişor

Infuzia combinată de Merişor are efecte diuretice excepţionale. Indicaţiile terapeutice vizează şi problemele de natură renală (infecţii).

Mod de preparare: Peste 2 linguri de frunze de merişor mărunţite se toarnă 100 ml de apă rece. Se lasă 15 minute la repausat şi apoi se strecoară lichidul într-o cană. Frunzele rămase se pun la fiert în 100 ml de apă clocotită pentru 15 minute. Ceaiul se ia de pe foc şi se lasă să stea încă 10 minute. Se combină cele două lichide şi se completează cu apă până la 200 ml. Se poate servi cu miere. Din acest preparat se ia câte o lingură, la 3-4 ore.

Ceai de Mesteacăn

Frunzele de mesteacăn stimulează diureza şi ajută la emininarea toxinelor.

Mod de preparare: se pune o linguriţă de frunze de plantă la 250 ml de apă clocotită. Se lasă la infuzat 5 minute. Decocotul de mesteacăn se face dintr-o linguriţă de pulbere de scoarţă de mesteacăn. Se fierbe timp de 4 minute şi se infuzează 10 minute. În acest preparat se adaugă un vârf de cuţit de bicarbonat de sodiu. Se lasă 6 ore, apoi se filtrează. Se beau 2-3 căni pe zi.

Ceai de Frasin

Frunzele de frasin sunt renumite pentru acţiunea lor diuretică. Ajută la eliminarea apei şi la înlăturarea celulitei. Se recomandă câte o cană de infuzie din frunze de frasin, de 3 ori pe zi, între mesele principale.

Ceai de Leuştean

Acest preparat are efecte benefice şi asupra stomacului şi rinichilor. Stimulează secreţiile gastrice şi salivare. Ajută şi la dizolvarea pietrelor de la rinichi.

Ceai de Anghinare

Anghinarea este o plantă străveche miraculoasă, cu efecte diuretice puternice. Ceaiul de anghinare ajută foarte mult la scăderea colesterolului din sânge.

Mod de preparare: Se pun o lingură de plantă la 500 ml de apă clocotită şi se lasă la infuzat 5-10 minute. Se bea o cană dimineaţa, pe stomacul gol, apoi se stă culcat pe partea dreaptă jumătate de oră. Restul de ceai se va bea cu 20-30 de minute înainte meselor principale.

Ceai dietetic

Acest ceai are la bază un amestec de plante cu efecte miraculoase. Ajută la slăbit, calmează durerile abdominale şi tulburările digestive cronice, favorizează evacuarea gazelor şi ajută în tratamentele diabetului.

Plante folosite:
• Frunze de afin
• Frunze de dud
• Frunze de nuc
• Teci de fasole
Mentă
Păpădie

Mod de preparare: Se pune o lingură din amestecul de plante într-un vas cu 1/4 litru apă în clocot. Se ia de pe foc şi se lasă acoperit 10-15 minute, după care se strecoară şi se îndulceşte cu zaharină. Se beau 2-3 căni de ceai pe zi.

Notă! În cazul în care apare constipaţie, se poate bea seara o infuzie de trandafir, preparată dintr-o lingură de petale de flori la o cană de apă clocotită.

loading...

    Adaugă comentariu

    Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.

    Răspunde corect la următoare operație aritmetică *