Remedii naturale pentru îmbunătăţirea vederii

Este mult mai uşor să prevenim bolile decât să luptăm cu ele când deja s-au instalat. În ceea ce priveşte simţul vizual, acesta începe să slăbească odată cu înaintarea în vârstă.

Stilul de viață și alimentația sunt factori care pot influenţa în egală măsură deteriorarea vederii în timp.

Remedii naturale pentru îmbunătăţirea vederii

Remedii naturale pentru îmbunătăţirea vederii

Factorii care duc la slăbirea vederii

Persoanele care au intrat pe ruta de 40-50 de ani pot simţi deja o uşoară modificare la nivelul văzului.

Substanţele care sunt responsabile cu acuitatea vizuală încep să scadă după vârsta 50 de ani.

Deficitul de Vitamina E poate produce la alterarea activităţii vizuale. Când Vitamina E lipseşte din regimul zilnic, pot apărea consecinţe grave la nivelul activităţii retinei.

 

Remedii naturale pentru îmbunătăţirea vederii

Ulei de cătină – este bogat în vitaminele A şi E, cele cu rol major în revigorarea simţului vizual.

Uleiul de cătină are efecte regenerante, antioxidante și protectoare. Poate fi folosit şi la copii.

Pentru adulţi, se recomandă câte 20 de picături, de 3 ori pe zi, iar la copiii mai mari de 1 an, se pot folosi câte 5 picături, de 3 ori pe zi.

Frunze de pătrunjel – conţin substanţe care hrănesc nervii ochilor şi relaxează muşchii globului ocular.

Se poate urma un tratament cu comprese de suc de frunze de pătrunjel, aplicate pe ochi, timp de 20-30 de minute. Cura durează cel puţin 7 zile.

Spirulina – conţine o multitudine de vitamine şi minerale care corectează deficienţele de vedere.

Spirulina ajută la formarea de pigmenţi retinieni şi la creşterea acuităţii vizaule. Se recomandă şi în afecţiuni mai grave, cum este cataracta sau retinopatii.

Adulţii pot lua câte 4-8 capsule de spirulină pe zi, iar copiii câtea 1-3 capsule zilnic. Pentru început (sau pentru un regim de întreţinere), se urmează tratamentul de 30 de zile, cu 10 zile pauză.

Decoct de seminţe de mărar – contribuie la împrospătarea vederii şi eliminarea cearcănelor cauzate de oboseala oculară.

Se fac băi de abur cu decoct de seminţe de mărar, timp de 5 minute.

Ceaiul de albăstrele – ajută la însănătoşirea ochilor surapsolicitați.

Se aplică pe ochii închiși cataplasme călduţe cu ceai de albăstrele. În acest timp se clipeşte puţin, pentru a permite sucului de plantă să pătrundă în ochi.

Biterul suedez – se recomandă mai ales pentru pleoape iritate. Se aplică un strat subțire de cremă de gălbenele sau ulei, după care se ung pleoapele cu această soluție.

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


1 comentariu

  1. Multumesc de sfaturi,unele sunt la îndemana noastra,putem completa cu luteina -pastile.

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.