Rețete de CEAIURI pe care le putem folosi în diferite BOLI și AFECȚIUNI
Ceaiurile prezentate mai jos ajută la curățarea organismului de toxine, paraziți sau patogeni, la hrănirea și întărirea corpului, la creșterea imunității și stimularea procesului de vindecare, la atenuarea durerilor și a altor simptome.
Pe lângă proprietățile lor terapeutice, aceste ceaiuri au o aromă plăcută și foarte bune la gust. Unele pot fi consumate ca ceaiuri alimentare, în sezonul rece (precum ceaiul de mere și scorțișoară) sau în sezonul cald.
Unele plante, precum urzicile, ovăzul, frunzele de zmeur și trifoiul roșu, sunt foarte bogate în nutrienți și pot fi consumate pentru hărnirea și vitaminizarea organismului.
Ceaiuri de plante pentru întărirea imunității:
– fructe de soc
– echinacea
– cayenne
– ghimbir
– astragalus
Ceaiuri din plante pentru vomă, greață și stări de rău (mai ales la stomac)
– anason
– cătșunică
– scorțișoară
– cuișoare
– fenicul
– ghimbir
– roiniță
– mentă
– trifoi roșu
– frunze de zmeur
– busuioc
Ceaiuri din plante pentru tuse și dureri în gât
– salvie
– echinacea
– fructe de soc
– unguraș
Ceaiuri din plante pentru nas înfundat și congestia sinusurilor
– lumânărică
– mentă
– salvie
______________________________________________________________________________________________________
Ingrediente
• 2 căni de apă
• 2 linguri de sirop de fructe de soc sau 1 lingură de fructe de soc uscate
• 1 baton de scorțișoară
• 2 cuișoare întregi
Preparare
Puneți toate ingredientele într-o cratiță, pe foc. Când începe să fiarbă, dați focul la mic și puneți capacul. Lăsați plantele să fiarbă jumătate de oră. Strecurați și îndulciți cu miere.
______________________________________________________________________________________________________
Ingrediente
• 3 căni de apă
• 2 lingurițe de fructe de soc uscate
• 2 lingurițe de mușețel uscat
• 2 lingurițe de echinacea uscată
• 1 linguriță de mentă uscată
Preparare
Puneți apa într-o cratiță, la fiert. Adăugați toate ingredientele într-o cană mare și turnați peste ele apa clocotită. Acoperiți și lăsați la infuzat 15-30 de minute. Strecurați și îndulci cu miere după ce s-a răcorit.
______________________________________________________________________________________________________
Sursă: My Healthy Homemade Life, Healing Herbal Teas for When You Are Sick: http://www.myhealthyhomemadelife.com/recipe/healing-herbal-teas-for-when-you-are-sick/