Durerile de genunchi – 8 remedii naturiste

Durerile de genunchi se pot ameliora acasă cu ajutorul unor remedii naturiste.

Însă pentru a beneficia de un tratament adecvat, este nevoie de un control medical și un diagnostic precis.

Cuprins

Toggle

Cauze posibile ale durerilor de genunchi

Durerea de genunchi poate să apară din pricina unei leziuni, fracturi, dislocări de rotulă, probleme motorii, inflamații sau infecții.

Ea poate ascunde multe boli, cum este artrita, osteoartrita, poliartrita reumatoidă, guta, artrita septică, bursita sau tendinita.

Durerile de genunchi – Tratamente naturiste

1. Cataplasmă cu semințe de schinduf

Semințele de schinduf sunt bogate în substanțe nutritive care ne poate aduce numeroase beneficii la nivel intern.

Însă ele se pot folosi și extern, pentru ameliorarea durerilor articulare.

Planta are efecte analgezice și anti-inflamatoare, și de aceea ajută la reducerea durerilor.

Ingrediente:

• 50 g de semințe de schinduf
• ¼ litru de apă

Se pun semințele la fiert în apă 5 minute, până se obține un terci.

Acesta se așează pe o bucată de tifon sau pânză de in și se aplică pe genunchi.

Cataplasma se aplică fierbinte (în cazul artrozei), sau rece, de la frigider (în cazul artritei).

Dacă apar iritații ale pielii, usturime sau mâncărime, se îndepărtează cataplasma.

2. Unguent cu hrean

Ingrediente:

• 6 linguri de hrean ras
• 500 g de unt

Se topește untul la 40 de grade și se adaugă hreanul ras.

Se omogenizează și se lasă la macerat peste noapte (12 ore).

Dimineața se încălzește (până la 40 de grade maxim), se strecoară și se păstrează într-o cutie de plastic, la frigider. Se unge genunchiul dureros cu acest preparat, de 2 ori pe zi. Tratamentul se face pe o perioadă mai lungă de timp.

3. Macerat de ardei iute

Ingrediente:

• 60 g de ardei iuți uscați
• 200 ml de vodcă (40 de grade)

Se pun ardeii iuți la macerat în alcool timp de 7 zile. La final se strecoară și se unge genunchiul dureros cu această soluție, de 2 ori pe zi.

Dacă apar reacții alergice, se întrerupe tratamentul.

4. Gel cu arnică

Gelurile pe bază de arnică se pot găsi la magazinele naturiste. Se aplică pe genunchiul afectat de 3 ori pe zi, masând ușor.

Este un remediu eficient pentru durerile intense de genunchi, de spate, de gât și umeri.

5. Sare fierbinte

Se pune un pumn de sare mare la prăjit într-un ceaun. Se umple apoi cu sarea fierbinte un săculeț de pânză și se aplică pe genunchiul care doare.

Se acoperă apoi locul cu o pătură groasă și se lasă să acționeze o oră. Tratamentul se face zilnic, timp de 7 zile.

6. Baie cu cărbuni

Se pun 240 g de cărbuni de grătar în apă clocotită, timp de 10 minute, apoi se scot și se lasă la uscat. Se introduc într-un săculeț de pânză și se adaugă în cada cu apă.

Se stă cu genunchiul în apa caldă jumătate de oră. Procedeul se face o dată pe zi, timp de 30 de zile. Aceiași cărbuni se pot usca și folosi din nou.

7. Spălături cu ceai de ceapă cu oțet

Se taie 500 g de ceapă verde bucăți mici și se pun pe foc într-o oală cu 300 ml de oțet și 300 ml de apă, cât să dea un clocot.

În lichidul rezultat se înmoaie o bucată de tifon și se fac tamponări ale genunchiului dureros, de 2 ori pe zi.