Clicky

Fructele de SOC, antivirale și antibacteriene – elimină excesul de MUCUS din corp

Fructele socului (Sambucus nigra) sunt mult mai valoroase din punct de vedere medicinal decât florile. Din păcate, acestea sunt mai puțin cunoscute și utilizate în scop terapeutic de către publicul larg.

Conțin foarte mulți nutrienți: fier, potasiu, fosfor, cupru, vitamina A, vitamina C în cantități mari, vitamine B, proteine și fibre.

Fructe de Soc (Sambucus nigra)

Însă beneficiile lor se datorează în mare parte compușilor antioxidanți și antiinflamatori pe care îi conțin, îndeosebi flavonoizi (inclusiv quercetină).

În medicina tradițională, boabele de soc coapte bine se prepară și se administrează îndeosebi sub formă de suc sau sirop.

___________________________________________________________________________________________________

Datorită conținutului de antocianini – flavonoizi cu proprietăți antioxidante, antivirale și antibacteriene puternice, fructele de soc sunt utilizate în tratarea simptomelor afecțiunilor respiratorii:

– dureri în gât, nas înfundat, sinuzităinflamarea membranelor mucoase, tuse, amigdalită, astm, bronșită.

Antioxidanții din fructele de soc împiedică acumularea de mucus și congestia toracică prin eliberarea de compuși care combat patogenii cauzatori de răceală, gripă și bronșită.

Bioflavonoidele din soc reduc inflamația pasajelor respiratorii, calmează iritația, favorizează expectorația, ajută la eliminarea flegmei și reduc secrețiile mucoase.

___________________________________________________________________________________________________

Sucul de soc a fost utilizat cu succes împotriva epidemiei de gripă din Panama care a avut loc în anul 1995.

Studiile au arătat că extractul de fructe de soc (Sambucol) poate scurta durata unei gripe cu aproape 3 zile.

Sambucol este un produs pe bază de fructe de soc, vitamina C și zinc, care se găsește și la noi. Un studiu publicat în anul 2001 în Jurnalul European Cytokine Network a arătat că acest produs este eficient împotriva a 10 tulpini de virusuri gripale.

Pe lângă efectele antivirale puternice, Sambucol crește capacitatea sistemului imunitar de a combate patogenii prin stimularea producției de citokine inflamatorii (care reglează răspunsul imun).

– împiedică pătrunderea virusurilor în celule
– combat infecțiile virale
reduc durata unei gripe cu 50% (dacă sunt administrate în primele 24 de ore de la primele simptome)
– datorită proprietăților antiinflamatoare, reduc durerile și febra
– stimulează funcția sistemului imunitar
– ajută la creșterea celulelor albe de sânge și a substanțelor anti-inflamatoare

___________________________________________________________________________________________________

Alte beneficii ale fructelor de soc:

protejează celulele corpului de daunele radicalilor liberi
– combat îmbătrânirea organismului
– încetinesc răspândirea cancerului în corp
– reglează procesele digestive
– previn diabetul
– combat obezitatea și ajută la pierderea în greutate
– scad tensiunea arterială și colesterolul
– ameliorează alergiile
– protejează împotriva bolilor autoimune
– îmbunătățesc vederea

___________________________________________________________________________________________________

Precauții și contraindicații

Fructele de soc sunt comestibile atâta timp cât acestea sunt culese după ce au ajuns la maturare. Bobițele trebuie să fie coapte bine, să aibă o culoare neagră.

Unii experții atrag atenția că fructele de soc trebuie preparate termic înainte de consum, deoarece pot fi otrăvitoare.

Utilizate pe termen scurt, 5 zile, nu au efecte secundare. Femeile însărcinate și mamele care alăptează trebuie să evite fructele de soc.

Fructele de soc pot interacționa cu unele medicamente:

– diuretice
– medicamente anti-diabet
– chimioterapice
– laxative
– supresoare ale sistemului imunitar, precum corticosteroizi, (prednison)
– medicamente pentru bolile autoimune
– medicamente pentru astm
– Theophyllinum (Teotard)

___________________________________________________________________________________________________

Bibliografie:

1. Herbwisdom, Elderberry Sambucus nigra, http://www.herbwisdom.com/herb-elderberry.html

2. Aoiyl Aniys, Elderberry Benefits (Sambucus Nigra) – Stop Chest Congestion, Natural Life Energy: http://www.naturallifeenergy.com/elderberry-benefits-sambucus-nigra-stop-chest-congestion/

3. Live Strong, Elderberry Syrup Benefits: http://www.livestrong.com/article/115535-elderberry-syrup-benefits/

4. University of Maryland Medical Center, Elderberry: http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/elderberry

5. Organic Facts, 7 Proven Benefits Of Elderberries: https://www.organicfacts.net/health-benefits/fruit/elderberries.html

Citeşte mai multe despre:

loading...

    Adaugă comentariu

    Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.

    Răspunde corect la următoare operație aritmetică *