Browsing Tag
pește
29 articole
Sardinele – „argint viu” pentru sănătate. Ce beneficii au și de ce ar trebui să le consumi mai des
⚠️ DISCLAIMER MEDICAL: Informațiile au scop educativ și nu înlocuiesc consultul medical. Consultați medicul înainte de orice tratament…
Salată marinată de morcov, ceapă și somon
O salată deosebit de gustoasă este salata din morcov și pește marinat. Este savuroasă, răcoritoare și înviorătoare. Poate…
Crap tras la tigaie cu ceapă, roșii și usturoi
Această rețetă de crap la tigaie cu ceapă, roșii și usturoi te va cuceri pe loc. Combinația dintre…
Nu aruncați capurile de pește – borș cu cap de pește (ciorbă de crap)
Dacă aveți pește proaspăt – pescuit de voi, primit de la cineva sau cumpărat din pescării, nu aruncați…
Icre de crap pane – rețetă rapidă, sățioasă, hrănitoare
Dacă ai icre de pește proaspete, îți recomand să încerci această rețetă. Icrele de crap sunt delicioase, dacă…
Cum să faci pește la friteuza cu aer cald – doradă, scrumbie, lavrac (altele)
Aceasta nu este practic o rețetă, ci mai mult o metodă de a prepara peștele, într-o variantă mai…
Drob suculent cu pește – rețetă dietetică, fără făină, fără gluten
Dacă vreți un drob mai dietetic decât cel tradițional cu miel, încercați să folosiți pește. Eu am preparat…
Ciorbă din burtă de somon afumat
Dacă vă place ciorba de burtă sau mâncărurile cu afumătură, trebuie să încercați și această rețetă. Este o…
Chiftele cu ton și legume la cuptor / air fryer
Aceste chiftele cu ton și legume la cuptor sunt delicioase! Rețeta este una din cele mai bune pe…
Onco-nutriționist român: 50% din cancere ar putea fi prevenite dacă oamenii ar mânca mai mult pește (Omega-3)
⚠️ DISCLAIMER MEDICAL: Informațiile au scop educativ și nu înlocuiesc consultul medical. Consultați medicul înainte de orice tratament…
5 alimente care te păzesc de un atac de cord și deces subit – dr. Boz
Există o singură categorie de alimente care au realmente proprietăți anti-infarct. Dr. Anette Bosworth dezvăluie 5 dintre ele…
Pește cu sos de roșii și portocale
Pentru cei care obișnuiesc să mănânce săptămânal pește, această rețetă poate fi binevenită. Peștele face întotdeauna o pereche…
Cum să verifici dacă peștele este proaspăt – 7 secrete
Cum știi dacă peștele pe care vrei să îl cumperi este proaspăt? Există cel puțin 7 lucruri pe…
Peștele și Masa Musculară: Ce Spun Studiile despre Recomandarea de 2 Porții Săptămânale
Integrarea a două porții de pește gras, cu conținut scăzut de mercur, pe săptămână este o strategie alimentară validată științific pentru susținerea sănătății cardiovasculare și, posibil,...
Cod la cuptor cu unt, lămâie și mărar
Dacă vă place peștele, o alegere bună este întotdeauna codul. Acest tip de pește are o carne albă,…