Browsing Tag
Leon Danaila
6 postari
Dr. Leon Dănăilă: Rugăciunea antrenează creierul, îmbunătățește starea psihică și crește imunitatea
Academicianul Leon Dănăilă este un doctor care crede în Dumnezeu și nu se sfiește să o afirme public.…
Dr. Leon Dănăilă: Cu cât crești în vârstă cu atât trebuie să consumi carne cât mai puțină
Neurochirurgul Leon Dănăilă este adeseori întrebat ce mănâncă și cum reușește să se mențină în formă la o…
7 secrete pentru un creier longeviv și sănătos – dr. Leon Dănăilă
Cine vrea să își păstreze creierul agil și creativ până la o vârstă înaintată trebuie să țină cont…
Vreți să știți care este secretul longevității mele? Prof. dr. Leon Dănăilă (+90 ani)
Lectura constantă și stilul de viață echilibrat întârzie declinul cognitiv prin stimularea neuroplasticității și reglarea funcției amigdalei, menținând creierul agil și rezilient la stres.
Dr. Leon Dănăilă: 7 modalități simple de a ne stimula creierul și agilitatea mentală la orice vârstă
Activitățile cognitive, mișcarea și antioxidanții îmbunătățesc memoria și sănătatea cerebrală prin stimularea neuroplasticității, creșterea volumului hipocampului și optimizarea vascularizației cerebrale.
De la Gând la Imunitate: Cum Alimentația Anti-Stres Îți Poate Întări Organismul
Conexiunea dintre starea mentală și imunitate este o realitate biologică, mediată în principal de axa stresului și hormonul cortizol.