Alimentatie sanatoasa

ALIMENTE bogate în FIBRE, care îmbunătățesc funcția sistemului digestiv și imunitar, scad COLESTEROLUL, previn CANCERUL, OBEZITATEA și bolile CARDIOVASCULARE

//Adaugă comentariu

Fibrele sunt extrem de importante pentru dieta noastră. Le găsim în leguminoase, în fructe, legume, cereale, nuci și semințe. Împreună cu un aport adecvat de lichide, fibrele îmbunătățesc funcția sistemului digestiv și combat constipația. Persoanele care consumă multe fibre au un […]