Alimentatie sanatoasa

FRUCTELE – „medicamente” biblice pentru sănătatea omului

//Adaugă comentariu

Doctorul Pavel Chirilă ne amintește că fructele, legumele, semințele, verdețurile și cerealele sunt alimente biblice, și principalele surse de hrană naturală lăsată de Dumnezeu omului. În Sfânta Scriptură apar referiri la nenumărate alimente vegetale pe care le putem consuma pentru a […]

Sucuri TONICE și DETOXIFIANTE cu PĂPĂDIE

//Adaugă comentariu

Frunzele de păpădie sunt foarte bogate în nutrienți, de aceea merită să le consumăm mai des. O metodă simplă este aceea de a le adăuga în smoothie-uri. Pentru a masca gustul amărui, le putem folosi în combinație cu alte verdețuri, […]

NECTAR cu efecte DIGESTIVE și anti-COLESTEROL

//Adaugă comentariu

Vă prezentăm o rețetă simplă de suc cremos pe bază de pere și ghimbir, foarte bun pentru sănătatea digestivă și cardiovasculară. Dacă aveți un blender în casă, nu ezitați să-l folosiți mai des la prepararea de smoothie-uri și nectaruri din […]