Alimentatie sanatoasa

SUC cu efecte ALCALINIZANTE, din MORCOV, CASTRAVETE, VARZĂ și GHIMBIR

// 1

Susținătorii dietei alcaline pretind că înlocuirea alimentelor acidice cu alimente alcaline poate îmbunătăți starea generală de sănătate, ajutând inclusiv la combaterea bolilor cronice, precum cancerul. Dieta alcalină este bazată pe ideea că alimentele pe care le consumăm pot afecta aciditatea […]

3 rețete de SUC care ajută la scăderea în GREUTATE

//Adaugă comentariu

Aceste sucuri nu promit o scădere în greutate miraculoasă, peste noapte. Cu toate acestea, datorită proprietăților lor diuretice, depurative, digestive și stimulente metabolice, pot fi de mare folos într-o cură de slăbire. Apio, castravete, ananas și pătrunjel Acest suc este […]

Suc de sezon ANTI-GRIPAL și ANTI-INFFLAMATOR

//Adaugă comentariu

Acest suc este ideal pentru sezonul rece deoarece conține ingrediente care combat răcelile, gripa și virozele. Poate fi consumat și preventiv, întrucât ajută inclusiv la întărirea imunității, digestiei și a stării generale de sănătate. Este cremos și ușor de consumat. Deși […]

RIDICHEA NEAGRĂ – „leacul ideal de iarnă”

// 1

Asemenea altor legume care „trăiesc” lângă noi, ridichea este adesea ignorată sau sub-apreciată. Puțini dintre noi știm să prețuim legumele la adevărata lor valoare și să le oferim locul cuvenit în dieta noastră de zi cu zi. Nutriționiștii ne spun că […]