Curățarea plămânilor – rețetă de ceai mixt

Studiile au arătat că inclusiv foștii fumători, care au renunțat la tutun de ani de zile, încă mai au urme de leziuni la nivelul plămânilor.

Indiferent dacă suntem sau nu fumători, poluarea la care suntem cu toții expuși zilnic ne poate afecta sănătatea plămânilor: fumul de țigară la mâna a doua din locurile publice, aerul industrial poluat, toxinele eliminate de detergenții și produsele chimice pe care le folosim zi de zi.

Ceai pentru detoxifierea plămânilor:  rețetă

Ingrediente

curățarea plămânilor

• Muguri de pin
• Pătlagină
• Cimbru
• Podbal
• Lumânărica
• Lemn-dulce
• Eucalipt
• Ciuboțica-cucului
• Flori de soc
• Trei-frați-pătați
• Angelica
• Ghimbir
• Oregano

Preparare

Dacă nu aveți toate aceste plante, folosiți doar o parte din ele, enumerate în primele rânduri. Plantele se folosesc în cantități egale, se amestecă și păstrează într-un borcan cu filet.

Pentru prepararea ceaiului, se pun 3 lingurițe de amestec în 300 ml de apă clocotită. Se lasă la infuzat 2 ore, într-un termos. Se strecoară, și se bea toată infuzia, caldă, înainte de culcare.

Cura se urmează pe o perioadă de 2 luni, timp în care este posibil să apară reacții neplăcute, precum expectorație și tuse puternică, semn că plămânii se curăță.

Dacă aceste simptome sunt foarte puternice și deranjante, se poate bea un ceai fierbinte cu lămâie și miere de albine.

Alte remedii pentru sănătatea plămânilor

Pentru îmbunătățirea sănătății pulmonare, experții ne sfătuiesc să bem

 1 cană de ceai anti-mucus pe zi, din măceșe, ghimbir și mentă, pentru decongestionare și eliminarea excesului de mucus

♣ 1 pahar de suc de struguri pe zi, proaspăt stors, timp de 1 săptămână, pentru detoxifierea și tonifierea plămânilor

♣ 1 pahar de suc de morcov înainte de micul-dejun și prânz, timp de 3 zile, pentru curățarea sistemului respirator și alcalinizarea corpului pe durata detoxifierii

♣ 1 pahar de suc de afine proaspăt stors, înainte de culcare, pentru combaterea bacteriilor din plămâni care cauzează infecții

♣ 1 lingură de ulei de măsline, de 2 ori pe zi, pe stomacul gol

♣ Sucul de la 1 lămâie cu 1 pahar de apă, înainte de micul-dejun

♣ Evitarea consumului de alimente care produc mucus: carne, lactate, cereale (porumb, grâu), soia

♣ Creșterea puterii antioxidante a plămânilor prin consumul sau suplimentarea (la recomandarea medicului) de seleniu, Vitaminele A, C sau E

♣ Consumul a cel puțin 8-10 pahare de apă pe zi

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


1 comentariu

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.