√ Articol bazat pe studii științifice Studiile științifice realizate în ultimele decenii au dezvăluit numeroase plante cu potențial anti-diabetic. Legumele crucifere, legumele cu frunze verzi, legumele din familia Allium (ceapa, usturoiul) și roșiile sunt doar câteva exemple în acest sens. […]
Articole despre 'seminţe de in'
Cum să înlocuiești ouăle în rețete, cu semințe de in
Ouăle sunt cele mai eficiente liante pentru preparatele culinare. Ele leagă, dau o textură umedă și bogată. La prima vedere, acestea par de neînlocuit. Însă există câteva ingrediente care pot substitui ouăle într-o rețetă. Înlocuitori de ou în rețete Sosul/piureul […]
Semințele de in scad grăsimile pro-inflamatorii din corp și tensiunea arterială
√ Articol bazat pe studii științifice Semințele de in se numără printre cele mai puternice antiinflamatoare ale naturii. În ciuda dimensiunii lor mici, aceste „pilule” au efecte terapeutice impresionante. Inflamația de grad scăzut (cronică) stă la baza multor boli cu […]
Cum să faci ulei din semințe de in pentru riduri, hipertensiune, slăbit
Uleiul din semințe de in este un preparat valoros pentru piele și pentru sănătate. Se face ușor în casă și poate fi utilizat atât extern, cât și intern. Are beneficii impresionante și costă foarte puțin să îl obțineți în condiții […]
Cataplasmele cu semințe de in – leac de casă pentru infecții respiratorii, răni, infecții, arsuri
Semințele de in sunt atât de versatile încât le putem folosi în diferite domenii, de la cel culinar, până la cel cosmetic și terapeutic. În acest articol vă vom prezenta un mod inedit de a le folosi în scop medicinal, […]
Înlocuitor de pâine, din semințe de in și ceapă – doar 2 ingrediente
Acest înlocuitor de pâine se prepară foarte ușor în casă. Aveți nevoie doar de 2 ingrediente simple pentru această rețetă: semințe de in și ceapă. Ceapa dă mai mult gust și savoare acestor pâinici. Dar dacă nu vă place ceapa, […]
Grisine din semințe de in – fără făină, fără ulei
Vă plac sticks-urile? Din păcate, cele din comerț sunt realmente adictive și cu greu te poți opri doar la un pachet. Dacă vreți să transformi aceste ronțăieli într-o gustare sănătoasă și hrănitoare, încearcă rețeta de mai jos. Grisinile pe care […]
Chispuri sărate și dulci din semințe de in – simplu, natural și sănătos
În acest articol vă prezentăm o idee genială de chipsuri făcute în casă din semințe de in. Este o rețetă rusească pe care merită să o încercați cu proxima ocazie. Chipsurile din semințe de in sunt naturale, sănătoase și hrănitoare. […]
Semințele de in – 10 beneficii pentru întregul organism
Pe cât de mărunte și anoste la gust, pe atât sunt de sănătoase. Semințele de in au atât de multe beneficii încât ar trebui să le consumăm zilnic. Conțin fibre, proteine, magneziu, cupru, fosfor, seleniu, fier, potasiu, zinc, acid folic, […]
Pâine fără făină, din semințe de in și 1 ou – pentru diabetici și nu numai
De ce ar vrea cineva să facă pâine din semințe de in? Fie pentru că are intoleranță la gluten sau boala celiacă. Fie pentru că are diabet sau ține cură de slăbire și vrea să reducă aportul de carbohidrați. Semințele […]
Semințele de in dau efecte bune în constipații și obezitate – prof. Ovidiu Bojor
√ Articol bazat pe studii științifice Academicianul Ovidiu Bojor a inclus inul în categoria plantelor biblice. INUL – PLANTĂ BIBLICĂ VALOROASĂ Autorul a găsit nenumărate locuri în Sfânta Scriptură în care este menționată, mai ales pânza de in topit. Aceasta […]
Cum să faci gel din semințe de in pentru păr și ten strălucitor
Consistența gelatinoasă pe care o capătă semințelor de in când le punem în apă poate fi utilă în multe rețete. Nu doar în cele alimentare – unde poate înlocui albușul de ou, ci și în cele cosmetice. Da, semințele de […]
Beți apă cu semințe de in – vă ajută să slăbiți și să scădeți colesterolul, tensiunea arterială și glicemia
Semințele de in au atât de multe beneficii încât trebuie să le includem mai des în alimentația noastră. Cercetătorii canadieni le consideră o strategie naturală și eficientă de îmbunătățire a stării generale de sănătate. Principala lor calitate este conținutul bogat […]
Lipii din semințe de in – o rețetă revoluționară
Pâinea, turtele și lipiile nu trebuie să fie numaidecât din grâu sau cereale. În ultimii ani, inventatorii de rețete ingenioase au creat tot felul de surogate pentru pâinea tradițională, folosind făină din diverse semințe. Motivul? Pâinea din grâu nu este […]
Compresa cu semințe de in – utilă în tusea persistentă, bronșită, sinuzită
Semințele de in au utilizări importante în fitoterapie. Deși le folosim mai mult ca aliment – în mâncăruri, sunt deosebit de benefice sănătății. Din semințele de in putem prepara diverse remedii. Au proprietăți emoliente și antiinflamatoare. Sunt considerate un aliment […]