√ Articol bazat pe studii științifice Sspecialiști din domeniul gastroenterologiei au publicat recent noi linii directoare privind tratamentul constipației habituale, cunoscută și sub numele de constipație idiopatică. Asociația Americană de Gastroenterologie și Colegiul American de Gastroenterologie au dezvăluit două remedii […]
Clorura de magneziu este un leac fabulos pentru multe probleme de sănătate cu care ne confruntăm astăzi. Deși nu este încadrată nici în rândul suplimentelor, nici în rândul medicamentelor, are deopotrivă valoare nutrițională și terapeutică. Ce este clorura de magneziu? […]
Constipația este una din cele mai frecvente simptome gastroinstinale în rândul populației. Alimentația săracă în fibre, consumul insuficient de apă, sedentarismul și lipsa de mișcare fizică sunt câțiva din factorii care contribuie la apariția constipației. Cauzele posibile ale constipației Unele […]
Clorura de magneziu (MgCl2) este o formă de magneziu pe care corpul o asimilează foarte bine și rapid. Este folosită în mod empiric pentru refacerea carenței de magneziu din corp, pentru detoxifierea organismului, tratarea constipației, arsurilor stomacale și a altor […]
Tot mai multe persoane devin victime ale stresului. Una din cauze este hiperactivitatea sistemului nervos. În acest articol vă prezentăm trei sedative care ajută la calmarea organismului. Este vorba despre trei minerale cu o importanță deosebită pentru sănătatea mentală și […]
√ Articol bazat pe studii științifice Diabeticii ar trebui să își testeze nivelul de magneziu pentru a depista o posibilă carență. Persoanele cu diabet de tip 2 ar putea avea o lipsă de magneziu nediagnosticată, sugerează un studiu publicat în […]
√ Articol bazat pe studii științifice Nu cu mult timp în urmă am scris un articol despre proprietățile antiinflamatoare prea puțin discutate ale magneziului. Menționam atunci, că potrivit unui studiu recent, publicat în „Seminars in Cell & Developmental Biology”, deficitul […]
√ Articol documentat Magneziul poate fi considerat un mineral miraculos. Acțiunea lui în corp merge până la nivel celular. MIRACULOSUL MAGNEZIU Sunt circa 300 de reacții enzimatice în care este implicat. Reglează nivelul de zahăr din sânge, tensiunea arterială și […]
√ Articol bazat pe studii științifice Cei mai mulți dintre noi asociem magneziul cu beneficii pentru sistemul nervos, pentru mușchi, oase și inimă. Mai puțin cunoscut este rolul său de antiinflamator. CE ROLURI ÎNDEPLINEȘTE MAGNEZIUL ÎN CORP Magneziul este un […]
Circa 300 de reacții enzimatice din corp au loc prin intermediul magneziului. De el depind funcția normală a celulelor și organelor. Magneziul îndeplinește roluri esențiale în corp Magneziul este necesar pentru: sinteza proteinelor contracția musculară dezvoltarea oaselor funcționarea nervilor controlul […]
√ Bazat pe studii științifice Magneziul este unul din cele mai abundente minerale din lume. Spre deosebire de fier, zinc sau alte microelemente, el este un mineral major. Se găsește în pământ, în ape, în plante și în organismul uman. […]
Magneziul este unul din cele mai abundente minerale din corp. Este co-factor pentru sute de reacții enzimatice. Cea mai mare cantitate de magneziu se găsește în oase și dinți și în spațiul intracelular. Doar 0,3% din magneziul total se găsește […]
Administrate zilnic, suplimentele cu magneziu pot reduce tensiunea arterială într-o singură lună. Sunt concluziile unei recenzii publicate în jurnalul „Hypertension”. Cercetătorii de la Universitatea Indiana au evaluat 34 de studii în care au fost implicați circa 2.000 de participanți. O […]
√ Articol documentat Cu siguranță ai auzit de uleiul de magneziu sau de cremele cu magneziu, care ajută la absorbția acestui mineral mai repede în corp. Aceste produse sunt o apariție relativ recentă pe piață. Unii le folosesc în locul […]
Magneziul se află pe locul al patrulea între cele mai abundente minerale din corp. Este cofactor pentru sute de enzime. Are implicații în numeroase căi fiziologice, inclusiv producția de energie, sinteza proteinelor și acidului nucleic, transportul ionilor și semnalizarea celulară. […]