√ Articol bazat pe studii științifice Creierul nu are deloc gusturi rele în ceea ce privește alimentele. Îi plac ciocolata, nucile și fructele de pădure. Studiile observaționale, bazate pe corelație, sugerează că fructele de pădure reduc declinul cognitiv la vârstnici. […]
Aronia (Aronia melanocarpa) este supranumită „regina fructelor de pădure”, datorită sumedeniei de calități care o caracterizează. Este originară din America de Nord. După 1989 a început să fie cultivată și la noi. Rușii au adus-o în Europa. Astăzi există câteva […]
Toamna nu vine numai cu un degrade superb al frunzelor, ci și cu probleme de sănătate specifice anotimpului rece. Virozele respiratorii, răcelile, afecțiunile circulatorii și durerile de oase ne dau de veste că s-a schimbat vremea și frigul a venit. […]
√ Articol documentat Murele se numără printre cele mai savuroase fructe de pădure. De la mur, în scop terapeutic se folosesc atât fructele, cât și frunzele. Dr. Marc Bosquet scrie în una din cărțile sale că siropul de mure este […]
Creierul uman conține circa 80% apă. De aceea am putea crede că apa este cel mai important element de care el are nevoie. Însă pe lângă apă, el are nevoie și de un interval adecvat de somn, de exersare regulată, […]
Un mod ingenios de a consuma mai multe fructe și legume crude sunt smoothie-urile – băuturi cremoase și consistente obținute cu ajutorul blenderului. Smoothie de fructe de pădure – rețetă Combinația dintre sfeclă și fructe de pădure dă naștere unui […]
Toate fructele sunt sănătoase, însă cele care fac parte din categoria fructelor „de pădure” au proprietăți terapeutice absolut remarcabile. Acest lucru se datorează bogăției de antioxidanți pe care îi conțin. Afinele, coacăzele, zmeura, murele, căpșunile, merișoarele, fructele de soc și […]
Desertul este singurul lucru la care gândim de când ne-am aşezat la masă. Nu toată lumea însă are undă verde la dulciuri. Cei care suferă de diabet au chiar mari restricţii la acest capitol. De toate, cu moderație Diabeticii sunt […]
Măceşele sunt incluse în categoria fructelor de pădure, deşi sunt numite de specialişi „pseudo-fructe”. Fructele sau seminţele de măceş care sunt folosite în medicina naturistă se află în interior şi se numesc achene. Pulpa este cea valorificată de medici. Fructele […]